体幹リハビリアクティの利用日です。楽しんでいます。

　体を動かすのが嬉しい。

　　　　　　　

　スポーツウエアーで頑張っている男性。

　ウォーキングマシーンを漕いでいる男性。

　かなり個性的な服装の男性。

　レッドコードで使うぐらぐら揺れるクッション。

　揺れるクッションを腰の下に置いて運動する。

　揺れるので下に落ちないように体に力を入れる。

　　　　　　頑張っている様子がわかりますか。「

　玄関の階段は上り下りが楽に出来るようになった。

　自分でも信じられないくらいです。

　リハビリは噓を付かないことを実感している。

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