体幹リハビリ、体力測定では3メートル往復タイムは32秒。外出していないようだからと駐車場を始めて歩いた。

　　　　　体幹リハビリの利用日です。

　体力測定は少し先月より時間短縮になりました。

　椅子から立ち上がって3メートルの往復を歩き椅子に座る。

　先月は38秒すこしだったが油断したようだ。

　今日は32秒、先月より頑張りました。

　

　新人理学療法士が外出をしていないようなので駐車場を歩きます。

　｢今主任に外歩きをしても良いか聞いてきます。」

　新人であっても新しいことに挑戦する機会を作ってくれた。

 

　駐車場の凸凹をつっかえないように慎重に歩いた。

　暑い中無事に歩ききった。

　　　　　　　　

　やれば出来ると挑戦するべきだった。

　臆病だと進歩しないようです。

 

　レッドコードの運動

　　　　　　　　　運動量を増やして頑張っている。

　次のメニューを呼ばれるまでのあいだ、カフェコーナーで休憩。

　　　　　　　　お休みは少なく皆さん元気です。　

 

　今日の庭

　　洛陽の彼岸花がパーと開いた。

　　杭州と洛陽の二箇所の彼岸花、少し離れたところに植えている。

　　玄関前の菊の花が可愛く綺麗です。

　　カマキリ君が窓のところに挨拶に来た。

　　前より大きくなっている律儀なカマキリです。

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