リハビリが頑張れると嬉しくなる。
頑張っただけ体が喜んでくれる。
ステップマシーンで歩行数が伸びた。
843歩まで歩行数が伸びて嬉しい。
1000歩まで頑張ろう。
新人の介護士が利用者と一緒にレッドコードをした。
慣れるのもすぐでしょう。
電動歩行器で15分間歩いている女性。
座って漕ぐサイクルでリハビリ中。
機能訓練で先週言われた歩き方を覚えて歩きました。
家で歩くときも足裏を内側に力を入れて歩いていた。
足が素早く前に出るようになったのは良い傾向。
指導者の言葉を信じていれば正しい歩き方になるでしょう。
庭の芍薬が雨の中で咲いている。
7個の花が満開です。
バラ、ラミ、デス、ジャルダンが庭で幾つも咲いた。
一枝採ってきて部屋に飾ることにした。
一枝に花が7個も付いている。
花びらの多い品種です。
どの部屋に飾ろうかな。
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悩みの多き人生かな！
生きてきた長き証し。
悩みは成長の栄養。
今までは無事に挫折経験なし。
場面ごとに目に見えぬ助け舟。
足長おじさんが何処からかやってくる。
私が乗り切れると消えてしまう。
人生100年時代とか。
まだ30年近く残っている。
残っている試練は孫の受験と結婚、就職。
それまで生きているとは限らない。
そんな先のことまで心配してもしょうもないこと。
高年齢になったら楽観でいきましょう。
気楽な老人は可愛いでしょう。
先を心配するより今の自分の体に気を付けましょう。
リハビリ第一で行きましょう。
人生最後には楽しかったねと別れを言えるように送ろう。
バラのサンセット・グロウが満開です。
窓から少ししか見えない。
まだまだ元気な胡蝶蘭。
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雨のリハビリお休みの日。
シトシトと降る雨を悩ましく見るだけ。
じっとパソコンに向かっていると膝の奥で泣いているうめき声。
歩けるか立つのが怖い。
リハビリで歩けた勢いで歩きすぎたようです。
歩くときの足裏の付き方を教えて貰った。
麻痺側の右足を土踏まずの内側を床に着けて歩くように。
浮かして歩かないようにと注意された。
機能訓練が終わった後にマシーン迄注意して歩いた。
たびたび止まったが何とか歩けた。
歩けたことだけで嬉しい。
イヤ、それよりも背筋を伸ばして足の運びは真っすぐに。
先が長い。
最近の高齢者は腰の曲がった人は少ない。
腰を曲げて歩くのを早く無くさなければ。
気を付けて背筋を伸ばして歩くようにしよう。
雨の中で咲いていた初のニゲロ。
蕾が出たアジサイ。
半年も咲いている胡蝶蘭。
3年目の花芽が出てきた胡蝶蘭。
雨に濡れた芍薬。
芍薬の花の上に載っているトカゲ。
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怪我した膝を抱えて過ごす雨の日。
あれほどの痛みがあったのに医者に行かなかった。
動けずに車に乗れなくて医者に行けなかったからだ。
湿布薬だけで自分の治癒力を信じて治るのを待った。
2カ月半でやっとリハビリに行けた。
脳溢血の後遺症は身体の右側の麻痺としびれがある。
昨日のリハビリで並んでメドマーを受けた女性。
私の怪我の事を聞いてくれた。
彼女は同病で装具は簡易型なので症状は軽い方なのかな。
時々休むことがあるので気になっていた。
杖を使わずに歩けて若々しく元気に見える。
貴女の症状は良くなっていますかと尋ねた。
”しびれと痛みがあるの。いつまでも楽にならない。”
しびれには薬がないので辛いですね。
”発症してからずっと続いているの。”
”特に腰から腿の付近までの痛みが強いの。”
”神経性の病気なのかわかっていない。”
メドマーの終了時間になって席を立った。
見た目だけではわからないことがありますね。
病を持って集まっているリハビリ施設なので誰でも同じ。
その筈だがどなたも明るい。
雨が降っている。
せっかく咲いた芍薬が頭を垂れている。
クレマチスの花もうなだれている。
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体幹リハビリの利用日です。
暫く会っていなかった利用者達と語らい。
話しが尽きない。
会った途端にどうしていたの。
痛みは少なくなったの。
会いたかったわ。
いつ来るか待っていたの。
等々
ステップマシーンは807歩。
少しづつ足に力が付いたようです。
自分で決めたノルマ1,000歩は何時になるでしょう。
各種のマシーンでその時値が出るので体力が即わかる。
手を抜いているのもわかってしまう。
皆懸命にリハビリ中。
新しく入ってきた利用者も数人いる。
早く慣れてください。
我が家の庭には芍薬が満開になった。
玄関脇のバラ アンジェラ。
可憐でしょ。
ラミ・デス・ジャルダンのバラは鮮やかな赤です。
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体幹リハビリアクティの利用日です。
リハビリのカフェコーナーはテーブル全部に花が活けてある。
花の生気のおすそ分け。
シャクヤクの豪華さに圧倒された。
花瓶が置ききれないくらい。
足を踏み込む練習。
パズルをしている男性。
上手くはめられるかな。
左側は腕の力で漕ぐ。
右側は座って自転車を漕いでいる。
前の方は座って漕ぐ自転車。
奥の方は普通スタイルの自転車。
アクティは6種のサイクルが置いてある。
モタモタすることが無くなってメニューを順調にこなせる。
手間取る人がいなくなった。
リハビリ効果が出たのか利用者は元気になっていく。
すべてのメニューが予定時間に終了出来た。
庭のシャクヤク。
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介護士に感激した日。
送迎車から降りて介護士に自分で歩きますと言った。
”傍に付いていますから気を付けて歩いてください。”
初めて車椅子を手放した朝。
リハビリ室まで付いて来てくれた。
部屋に到着して最後まで歩けて良かった。
嬉しい、歩いてここまで来たのが嬉しい。
”私の方が嬉しいわ。
ここまで歩けて長い日々を乗り切れた神さんに感激よ。”
目を潤ませて話してくれた。
介護士の優しさに私まで…
遠く故郷を離れて自立している介護士。
はつらつと若さの元気で指導してくれるリハビリ運動。
痛さを忘れて自然に体が動いている。
そんなリハビリで楽しく過ごせるのは幸せかしら。
アーチ全面に咲いているサンセット・グロウ。
今年の花は色もよく元気な花を咲かせている。
アーチ反対側で咲いている黄色のバラ ポェッツ・ワイフ。
花壇のバラ ラミ・デス・ジャルダン。
真っ赤なバラです。
玄関脇で咲いているバラ アンジェラ。
ケアーマネージャーから頂いたバラ。
金曜日にケアマネの訪問があるので間に合ってよかった。
クレマチスも咲いている。
シャクヤクの今にも咲きそうな蕾。
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体幹リハビリアクティの利用日です。
今日から車椅子は使わずにリハビリをした。
しっかり歩けて迷惑を掛けずリハビリが出来ました。
ジャーマンアイリス
2週間の研修を受けている学生。
実習の介護士。
頑張ってください。
リハビリメニューの移動はすべて歩きました。
自分で驚くほど歩けました。
歩いていると数人にイメージが違ったと言われた。
わざわざマシーンから降りて傍まで来た利用者がいた。
”違いすぎるよ。そんな恰好を見たことがないよ。”
そうねパンツで来たことなかったわね。
怪我をしてサポーターを着けているのでこんな格好よ。
”早くスカートを履いて来てくださいよ。”
”神さんらしくしてください。楽しみですよ。”
膝を急いで治します、お約束。
どんなイメージを持っていたのかな。
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些細な不注意で大失敗。
あの時気を付けていれば・・・
怪我をしてから考えて、その場の事が思い返される。
３か月かかって歩くのに不安が無くなった。
明日からのリハビリでは車椅子を卒業する予定。
忘れていたスクワットを始めよう。
10年間のリハビリのやり直しです。
何人の理学療法士に指導してもらってきたのでしょう。
自分一人では生きていけない。
多くの助けを借りて生きる。
教えて貰ったリハビリ方法を思い出しながら頑張ってみよう。
出来ることだけでも…
4か所のリハビリ施設と病院のリハビリ室２か所。
辛いことはなかった。
良くなると思うと辛いことはない。
出会った利用者には事故で足を失った人もいる。
諦めずに懸命に運動を頑張っていた彼の顔を思い出す。
痛さで夜眠れないと言っていた。
精神安定剤を服用していた。
足には付け根から義足をはめる。
はめたところが爛れて痛々しい。
はめ直すとき見せながら話してくれた。
今は離れていますが良くなっているでしょうか。
車のディーラーから花籠が届いた。
つるバラのサンセット・グロウがますます花を開いている。
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反省ばかりで頭がいっぱいだ。
なぜ怪我をしたのか。
注意散漫だった。
歩けているのに怖がるのは？
倒れてまた怪我をしたくない。
リハビリで膝がカクッとしている女性は
問題が無いように歩いている。
痛みはないのですかと聞きたかったがタイミングが合わない。
聞けずにリハビリが終わってしまった。
昨日の午後歩いているとき膝がカクンと落ちなかった。
治ったと一人で喜んだのも束の間。
夜歯磨きで洗面所に行ったときにまたカクンとなった。
いっぺんには治らないようですね。
繰り返しして治っていくのでしょう。
来週はリハビリで車椅子を使わずに移動出来るようにしよう。
歩け歩けです。
気分が落ちこんだ時には庭を眺めて心を鎮めよう。
アーチのバラが上の方まで咲いている。
離れたところで咲いているクレマチス。
ニゲロに蕾が付いた。
シャクヤクの蕾が割れ始めた。
8個も蕾があるので咲くのが楽しみです。
都忘れは今が盛りに咲いている。
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靭帯を痛めてリハビリを2カ月も休んだ。
暫くぶりにリハビリに出席したが着るものに迷った。
2カ月の間に季節は冬から春に変わっていた。
病み上がりの情けない姿では行けない。
勇気を出して着たことのない元気色のニットにした。
初めて着た色です。
歳を忘れています。
ニットの上にヒョウ柄ネットのカーディガンを羽織った。
到着してT先生が襲われそうだから急いで脱ぎましょう。
”春が出たー。”
こんな楽しいリハビリです。
思うように治らない膝。
日数が直る特効薬。
先生も膝は治っていると言う。
我慢できる痛みなら気にしないで歩こう。
＊
＊
＊
夫は買い物に出掛けた。
その間のトイレは夫に補助してもらえない。
一人で２回も頑張ってみました。
おや！
膝がガクンと落ちない。
２回とも。
治ったのでしょうか。
ぶり返しがあるのでまだ慎重に歩こう。
良くなっていたならば嬉しいが・・・
半年も咲いている胡蝶蘭。
順番を待っている胡蝶蘭は花芽が伸びているのに。
駐車場脇のフェンスにはクレマチスが咲き始めている。
バラのアーチには二種のバラが咲きだした。
八重のクチナシに蕾がたくさん見えた。
庭に良い香りが放つ日も近い。
数年咲かなかった鉢植えの苗。
今午後になってほこっと咲いた。
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利用者が持ってきた菖蒲。
誤解無きようですが花菖蒲ではなく草菖蒲です。
小さな花をつけて季節の行事を体感できます。
花の好きな利用者から頂いたカルミヤの花。
蕾は折り紙を折った形で可愛い花。
お休みの利用者が多いが出てきた人たちは元気です。
私は車椅子で移動のリハビリでした。
怪我の痛みは取れているはずと先生は言う。
歩けない原因を理学療法士と考えた。
足の前部が床に着かないことが原因か？
歩行の姿勢も直さなければ。
反り返るのではなく前の方に体重をかける。
装具には３センチのヒールが着けてあるがそれは高すぎる。
原因かもしれないが履き心地の良い装具なので変えたくない。
歩き方を工夫して歩けるように練習してみますと宣言した。
蔓バラのサンセット・グロウに蕾がいっぱい付いている。
都忘れはまだ元気です。
近所の猫が我が家の庭で腹を冷やしている。
暑くなったので午後になるとやって来る。
昼寝はいいけれどトイレには使わないでね。
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今日のリハビリは車椅子の移動。
自力で歩けると思ったが介護士が用意してくれた車椅子。
移動はすべて車椅子になった。
立ち上がって足がでなくてモジモジしているのを見られた。
その姿で判断して車椅子移動になったのでしょう。
少し甘えが出たのかな。
利用者達は頑張って機能訓練をしているのに。
私の機能訓練は立ち上がりの練習。
立ち上がって右足に重心を掛け右側に身体を寄せる。
怪我をした右足に重心を掛けると痛くなるのを予防。
10回を４回繰り返した。
右足に力が出るのを待ちましょう。
庭の花が元気に咲きだした。
バラのサンセット・グロウが開いた。
垣根の外側にスズランが咲いていた。
クレマチスが次々に咲いている。
たくさん写し過ぎました。
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リハビリの反省。
朝のルーティンは玄関から降りる手順。
右足から踏み台に降りる。
体制を整え左足を降ろし両足を並べる。
そこでまた右足を三和土に降ろす。
残った左足を降ろして無事に降ろせたと安堵する。
ここでリハビリに行けると送迎車で待っている介護士に挨拶。
降り方が上手くなったでしょう。
不安な降り方から此処まで出来るようになったのが３週間経った。
手順を訪問マッサージの先生に指導してもらった。
補助する夫にも手順を懇切丁寧に教えてくれました。
教えて貰った夫は部屋の段差でも言うとおりにしないと怒る。
世話をして貰っているのでいい子でいましょう。
理学療法士に言われた恐怖心をなくせの言葉。
心に留め置きリハビリをしていこう。
リハビリに行けば仲間と楽しい語らい。
３時間のリハビリが続く。
ケンカもあったがそれも愛嬌だ。
歩けることを第一にして機能訓練をする。
予定のメニューが終わるまで休憩はない。
穏やかで厳しいリハビリをして貰えるのは幸せです。
大きく咲いたシャクナゲ。
今年は３個も咲いて満足です。
これから咲きだすバラ、サンセット・グロウ。
蔓バラなのでたくさん花を咲かせるでしょう。
クチナシの陰になってよく見えない。
今７鉢の胡蝶蘭を育てています。
初めて育てたのが二年目で咲いてくれて胡蝶蘭に夢中になった。
３年目の花芽が伸びてきた初めて育てた胡蝶蘭。
クレマチスとクリスマスローズを写しました。
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高年齢の方は柔らかい食事に注意！
機能訓練では足首の曲がる値を測った。
次のメニューに移るとき右足が出にくい。
理学療法士がそれを見て言った。
”怪我の方は良くなっているが恐怖心が邪魔をしている。”
恐怖心が取れれば歩くのが楽になると言われた。
気持ちの持ちようですね。
ステップマシーンは738歩歩けました。
少しづつ歩けているようです。
怪我をする前は自分で決めたノルマは1000歩。
追いつくまでまだまだです。
リハビリの様子。
休憩の時Yさんから尋ねられた。
”前の施設にいた百さん覚えている？”
90以上で元気だった人でしょ。
百さんの家から富士山がどっかりと大きく見えるのよ。
どうしたの？
”亡くなったのよ。それがうどんを食べて亡くなったの。”
高齢者にはお餅だけではなくうどんでも危険ですね。
柔らかい食事は気を付けなくては。
何が起きるか分からないです。
庭を回って撮って貰いました。
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