６０代の女性、庭の草むしりをした後に腰が痛くなり、腰を伸ばせなくなった。１日経っても、痛みが引かないので、知人の紹介で来院。
本人はギックリ腰と言ってましたが、観たところ、脚や殿筋（おしりの筋肉）は左右均等の張りがあり、バランスはそれほど悪くありません。背骨と骨盤もさほど悪くはありません。ぎっくり腰ではなく、単なる筋肉痛のようです。暑くて体力の消耗が激しいときに、庭の草むしりをし過ぎたのでしょう。
今までも草むしりは時々していたそうですが、こんなになったのは初めてだそうです。日中の暑いときは避けて行ったそうですが、この天候なので普段より体力が無くなっていたのでしょう。自覚症状がなくてもこの時期は体力が落ちています。
施術後、気持ちよくなって眠くなってきたそうです。時間を延長してもっとやって欲しいと言われましたが、何事もホドホドが良いので延長はやんわりお断りしました。そして、こまめに水分を摂って、安静にするよう指導して終わりです。
数日後に以前よりずっと体調が良くなったとお礼の電話がありました。この時期は普段よりも疲れが溜まりやすくなっています。運動等は無理をしないよう充分注意しましょう。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
本人はギックリ腰と言ってましたが、観たところ、脚や殿筋（おしりの筋肉）は左右均等の張りがあり、バランスはそれほど悪くありません。背骨と骨盤もさほど悪くはありません。ぎっくり腰ではなく、単なる筋肉痛のようです。暑くて体力の消耗が激しいときに、庭の草むしりをし過ぎたのでしょう。
今までも草むしりは時々していたそうですが、こんなになったのは初めてだそうです。日中の暑いときは避けて行ったそうですが、この天候なので普段より体力が無くなっていたのでしょう。自覚症状がなくてもこの時期は体力が落ちています。
施術後、気持ちよくなって眠くなってきたそうです。時間を延長してもっとやって欲しいと言われましたが、何事もホドホドが良いので延長はやんわりお断りしました。そして、こまめに水分を摂って、安静にするよう指導して終わりです。
数日後に以前よりずっと体調が良くなったとお礼の電話がありました。この時期は普段よりも疲れが溜まりやすくなっています。運動等は無理をしないよう充分注意しましょう。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
