外反母趾

　時々、外反母趾の酷い方が来院します。均整で外反母趾が治るの？っと疑問に思う方もいるかもしれませんが、これは効果あり喜ばれます。

　脱臼して手術が必要なくらいまで外反母趾が進んでしまった場合は、効果はないかもしれませんが、それほどでもない場合は、改善される可能性は大きいです。

　外反母趾で足の指が動かない、動かすと痛いという方は、均整法である場所を押さえると痛みが無く動かせます。

　また、自分で出来る運動はいくつかあります。例えば、足の趾で歩く、タオルを足の趾で巻き取る、足の趾でジャンケンする、青竹で足裏筋を刺激するなどです。

　施術と併せて、それらの運動をしていただきますと効果が高いです。

　先日、社交ダンスをしている方に施術と運動指導したところ１ヶ月くらいで劇的に変わりました。立っている時に足裏全体に体重が乗っている意識があるそうです。もちろん見た目も変わりました。

　老化は足からと言いますが、本当は足の趾から始まる・・というのが正しいかと思います。痛みが無くても気になる方は、足の趾の運動を毎日行ってみてください。

　　　　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院