暑さ対策

　今年の夏は記録的な暑さですね。私は冷房が嫌いなので、出来るだけ付けないようにしていましたが、さすがに今年の夏は無理でした。

　ここ数日は暑くて寝苦しく、夜中に目が覚めてしまうので冷房を少しだけ使いました。しかし、冷房を使った翌日は何となく身体の調子が悪いようです。

　家の中で飼っている犬は、冷房の部屋があまり好きでないようです。冷房のある部屋では寝ません。冷房の風が直接かからない比較的涼しい場所でカエルが潰れたような変な格好でよく寝ています。

　変な格好ですが、理にかなっています。

　よく熱中症になったら脇や股関節の鼡径部（ソケイブ）を冷やすと良いことは知っていると思います。その場所は皮膚のすぐ下に大きな血管が通っています。そこを冷やすことで冷えた血液が全身に回り、体を効率良く冷やします。

　犬の体も同じです。冷えた床に腹と脇、股関節の鼡径部を付けた変な格好は、体を冷やすには最適です。時々、犬や猫も賢いなぁと感心させられます。

　暑さ対策がいいのか？この猛暑に負けずに我が家の犬は大変元気です。皆さんも脇や鼡径部に風を当てるなどして冷やしてみてください。

　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院