眉間を広げ、口角を上げて

　「笑う門には福来る」と言うように笑うと良い事が付いて来ることが多いと思います。

　また、笑うことは健康にもとっても良い事で、笑うことの健康効果は科学的に立証されてきています。笑うことでNKキラー細胞が活性化されガンが治ったという例もあるそうですから「笑い」は万病に効く治療薬とも言えます。

　しかし、ストレス社会であまり笑う機会がない人が多くいます。そういう人が来院した場合、施術中に「眉間を広げ、口角を上げて」等をしてもらいます。要するに「笑顔の形」になってもらいます。すると脳がリラックスして施術効果も上がります。

　「形（かたち）」から入ることも大事です。特に不眠の人やストレスの多い人には効果があります。不眠の人は「眉間を広げ、口角を上げて」と唱えながら寝ると良いです。

　　今年１年が皆様にとって良い年となることを心からお祈りします。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院