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冬のソナタに恋をして

ぼちぼち復活しました

皆様お久しぶりです。

最後にブログを更新してから1か月半がたちました。

当時は3週間の療養休暇に入り、身も心も疲れてしまっていました。コメントや閲覧していただいたことを深く感謝します。本当に励みになりました。10年ぶりぐらいにほぼ横になっている日々を過ごして、いろんな方々に迷惑をかけて親切にしていただいて無事3月末に仕事に復帰できました。

といっても3月末にはまだ60%の回復で「腰痛用の座椅子で座ることができる」「仕事で訪問しても1時間が限度」「ロキソニンを1日3回、神経痛の薬を1日2回服用する」「仕事が終わったら帰宅して1時間横になる」レベルでした。

4月になって残念ながら異動になってしまいまして、その状態で新しい職場に引っ越しました。通勤時間もかなり長くなってしまい、今日まで息も絶え絶えに(笑)生活しています。このまま悪化したらどうしようと思いましたが、おかげさまで90%は治りつつあります。いまは「神経痛の薬を1日2回服用」「仕事中は腰痛用座椅子を使用」「普段は普通の椅子に座っていても平気」「昼ごろ腰から膝まで若干痛む、時々しびれる」まで回復しました。本当に心配していただいてありがとうございました。

本当は100%治ったら報告したかったんですが、たぶんあと1か月ぐらいはかかりそうです。ちなみに皆様にいろいろ教えていただいたんですが、一番回復に役立ったのが「オステオパシー」という整体でした。samsamhappyさんありがとうございます。「痛みや症状の出ている箇所だけではなく、体全体から導き出した他の原因部位からアプローチする」という考えの整体らしくて、いろんな場所のゆがみを軽減してもらうことで、少しづつ椎間板ヘルニアの症状が和らいでいきました。これをきっかけに、病気や腰痛が再発しない体になるように、運動やメンテナンスをしていきたいです。

おかげさまでケアマネジャーになるための研修も無事終わりました~。ありがとうございました。腰痛で終われるか心配でしたが、何とか終わりました。

しかし、秋から半年も研修や資格試験に没頭していたつけが坐骨神経痛になってあらわれただけではなくて、子供の病気を見逃していたこともわかり、かなりショックでへこんでいます。正直自分が資格を取らなかったら、子供の病気も未然に防げたし、私も内臓や腰に病気を抱えることもなかったような気がするのです。全部自分の責任だなと思っています。また、ブログにかなりの時間を割いたことも原因だと思ってます。この1か月はかなりこの半年のことを後悔してました。そんなわけで、ここ1か月は仕事以外の時間をすべて家族のために費やしておりました。子供の通院もあり、自分の通院もあり、本当に忙しかったです。

まだ、いろいろと気持ちの整理ができていなくてあまりブログに気持ちがいかない状態です。もう少ししたら前向きになれそうです。今ぼちぼち記事を書いてます。息子がいない間を中心としてですが。ちなみにまとめてアップするかもしれません。冬のソナタだけは最後まで書きたいです。昨日も1000以上のアクセスがありました。多分外部からも読んでくださっているのでしょう。ありがたいことです。心配してくださったり応援してくださった皆様、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

もしかしたらコメントに返信できないかもしれないです。ご容赦くださいませ。

コメント一覧

kirakira0611
素晴らしい風景さま、いつもありがとうございます😊
やっと最近普通の生活が出来るようになりました。
メンタルがここまで来るのに時間がかかりました。
みなさんのおかげです。
ありがとうございました😊
kirakira0611
@hinata_bocco さま、今更ですがありがとうございました😊
やっと普通の生活が出来るようになりました❤️
kirakira0611
@orai さま、ありがとうございます😊
ずっと返信出来ずにすみません。
おかげ様で普通の生活が出来るように、ようやくなりました。
また再発しないように気をつけていきたいと思います。
kirakira0611
@sutegoma4 様、ありがとうございます。ずっと返信してなくてすみません。いつも読ませていただいてます。本当に人生山あり谷ありで、人生の先輩として尊敬しています。また、ブログを読み返して勉強させていただきます。ありがとうございました。おかげさまで元気にやっとなりました。
Unknown
お体の具合、心配しておりました。
ブログも楽しみにしていましたが、
くれぐれも無理をなさりませぬよう
ゆっくりと書いてくださいね
ワンシーンごとを思い出して
読んでいましたので
長く楽しく読ませていただければ
最高です
くれぐれも無理をなさらぬようご自愛ください
samsamhappy
こんばんは。
お疲れ様です。
回復に向かわれているそうで、本当によかったです。私も身体に痛みを抱えているので
そのお辛さは自分のことの様に身に染みます。

オステオパシーが合ったのも本当に良かったです。私も不思議な整体だと思いましたが
何も言わなくても、古傷を発見されたり
ストレスが何からきてるか当てられた経験もあり
助けられています。
あまりご自身を責めないで、精神的な解放をなさると痛みも良くなる場合があります。
抗不安薬や抗うつ薬が処方される場合もありますものね。私も騙されたと思って1週間飲んだらケロッと良くなった過去があります。
多角的アプローチで楽になる日が早く訪れます様に。どうぞ、ブログは気晴らしぐらいの気持ちで
あまりご負担にならない様に。

ご報告ありがとうございました。どうぞ、お大事に。
yagi1854
ゆっくり、、ゆっくりで結構ですヨ、
貴女のブログ、待ってますよ。
楽しみにしています。   ヤギ爺
mamimame10131
kirakiraさん
成し遂げなければならないプログラムに
一気に達成するべき負担も
おありではなかったかと
勝手に思ったりしていました。

回復されることを願ってやみません。

沢山のご苦労の文字に
労りの言葉を掛けたくなりました。
これからです❣
お子様の成長 これは後の宝です。

kirakiraさん 辛い思いもおありましょう
ホッとするひと時も大切ですね。

「消えてしまいたい!」 死に場所も探した
そんな過去のふーちゃんもいました。
自費出版した「うつからの脱出」にあります。
そのふーちゃんは今では
フォークダンスサークルで仲間に囲まれて
ボランティアの楽しみに沁みついています。
kirakiraさん
人生は捨てたものではありません。
狭窄症とすべり症も手術し 成功しました。
一歩も歩けなくなったのです。

無理のない生活で・・・💛
miso
こんにちは。
まだ全回復とはいかないまでも、お元気になられたようでよかったです。
オステオパシー行かれたんですね!
私もちょっとオステオパシーお勧めしようかどうか迷いつつ、
結局コメントすることができずにいたのですが、
他の方がお勧めされたようでほんとよかったです。
goohanasaku
お早うございます〜。

記事を読ませていただき、現状が、よく伝わって来ました。

ご家族様、ご自分の事を、第一に、大切になさって、
余裕がある時に、ブログを・・・。

それと、
良い整体に出会えて、何よりだと感じました。
体全体のバランスを整える事大事だと思います。

日々、疲労やストレスが、たまらないよう、
お身体、大切に、お過ごし下さいね・・・。

ティーガーデン
ビオラ
dreamsan_2006
kirakiraさん〜こんばんは😊
お体、ご無理なさらないでくださいね✨
ケアマネジャーになるための研修、無事終えられて良かったです☺️
これからまた一つ一つ順調に進みますように🍀
返信は気になさらないでくださいね(*´-`)
(chami)
2188mido
おはようございます。
お久しぶりに復帰されてよかったです。これからもボチボチ更新して下さいな。
私も腰痛でオステオパシーを施術してましたよ。長くやってましたが、今はコロナもあって中止中ですが、自宅でストレッチしながら今のところ大丈夫です。
焦らず頑張って下さいね。
marurobo36
まずは、自分の体を完治させてから
前に進みましょう。焦りは禁物です。
ゆっくり行きましょう!!
atsuko-kura
少しずつ回復されてるようで良かったです。

無理することなく長~いスタンスで完全復帰を目指してください。
何はともあれ、ホッとしました。
更新してくださってありがとうございます。
shimatyi
おはようさんです
良い塩梅で参りましょう〜です!

おじゃましました😊🎶
holidaymatagi
 「あせらずにね」って言うのは、自分への言葉かも。
 キラキラさんが元気に復活される日を、楽しみに待っています。
murasaki
こんばんは、お久しぶりです~

お体大丈夫ですか、
女性の場合仕事で熱心になれるのは、家庭で、
仕事に熱心になる事が出来る人だけだと思います
私もケアマネ研修が終わりほっとしたのか、
その頃正職員で、平日仕事、土日にケアマネ研修に
行って、3ヶ月と言う期間は、必死でした、
けど、終わって暫くして、突発性難聴になり、
傷病手当を申請して休暇を取りました、
夫から、正規で働くのは辞めてくれ!と言われました

母子家庭なら、世帯主で仕事に専念出来ますが
私の家庭は田舎で付き合いとかあり、忙しくしていて
夫の希望を飲んで数年いた事業所を辞めて、
パートで働き出したました、子育てや家族を犠牲にとかではないのですが、なぜか自分責めてしまいますねえ、仕方ない事で、人は人、
どうかご家族やご自身のお体の健康を重視して
ご無理の無いにね💓
kiko
無理しないで、永~く続けてくださいね。
juriahappy
大変な中、更新してくださってありがとうございます

まだまだ辛そうで、なんと言葉をかけたらいいのか・・
でも、どうぞ無理せずに、そして焦らずに
応援してくれる人がたくさんいます
もちろん私も遠くから祈っています
返信など気にせずに、充分静養なさってくださいね
hananoana1005
キラキラ✨さん~こんにちは(^^♪
痛みが緩和に向かい良かったですね❣
私どもも安心いたしました。
一言、コメント差し上げたかっただけですので、返信は不要です。
これからも無理をなさらずにお過ごしくださいね~
mashsann
キラキラさん、こんにちわ。

お帰りなさい。
療養中とお伺いしていましたので久しぶりに覗いたら
ぼちぼち復活されたとのことで安堵いたしました。
坐骨神経痛はmashさんも長年お付き合いしてますが
無理なさらないで下さいね。
ボチボチでいいんです。
chorus-kaze
こんにちは~
お久しぶりです。
少し体調が良くなられたそうですが
腰は体の要ですし、お子さんのことご家族のことを優先されて
いずれもっとブログ記事が掲載されることを楽しみにしています。
どうぞお大事になさって下さいね(^o^)丿
yokomasc1390
キラキラさん、こんにちは。
大変なめに遭われましたね。
痛みは本当に辛いですよね。
幸い峠は越したようですが、決して無理されないよう、十分気を付けてお過ごし下さいね。
返信なんて、とんでもない。
早く治って頂くのが一番です。
お大事に。全快を祈っています。
Unknown
kirakira様、だいぶ回復されたようで良かったです。安心しました。
まだまだ無理は禁物ですね😣
ブログもどうか無理のない範囲でゆるりとお続けください🙇✨
もちろん、返信不要ですよ~!!
biwabiwa
回復してきているとのこと、良かったです!!
お身体、お仕事、そしてお子様のこと等々、先延ばしに出来ないことが沢山ある日々をこなしながら、あれだけ中身のしっかりしたブログを書くのは、時間的にも大変だろうと推測いたします(尊敬)。
余裕が出来た時にまたゆっくり再開してくだされば嬉しいです。
ただ嬉しい気持ちを表明したかっただけなので、こちらには返信不要で!
けいこ
キラキラさーーん!こんにちは。
お久しぶりですね。
大変な中 更新ありがとうございます。
どうぞ 落ち着かれましたら ゆるりとブログ、、待ってますね。

更新見つけて嬉しかったです。
とも2
少し落ち着かれたようですナニヨリです。
おそらく、ここ数ヶ月で「焦りすぎないことが大切」ということも感じられたかと思いますので、ソロリソロリと進んでくださいね。
コメントへの返信は心配しなくて大丈夫てすからね ^_^
ji1hid (素晴らしい風景)
お久し振りです。                         少しでも快復方向に向かわれておられる様でホッとしております。
お仕事を持たれ、家族を見ながら、そのうえ受験で、相当大きな負担が掛かられたと思います。
これから、お大事に生活されますよう祈っております。
お声がけまで、返信不要です。
hinata_bocco
おお(・∀・)待ってました(・∀・)
でも、ご無理なきようm(_ _)m
返信ご不要で(・∀・)
orai
おはようございます。
仕事もブログ更新もマイペースがよろしいかと思います。
もちろん体調管理もですね(^^)/
sutegoma4
キラキラさん、お帰りなさい!
大変でしね💦
どうか無理なさらないで下さいね。
これからどんどん良くなるなことを祈っています✨
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