きららの一時預かり
きららではお子様のお宅にお伺いしての一時預かりや、赤ちゃんが生まれたばかりの時のお手伝いをしています。
各条件・システム・料金等異なりますので左のカテゴリーで確認の上お問い合わせください。
080-5042-8216
春キャベツと人参とツナの塩麹サラダ
材料はとってもSimpleです
春キャベツ1/3
人参20g（小さな人参1/3)
オイルのツナ缶１つ
塩麹大さじ２
混ぜて終わり♪
塩麹は市販されていますが是非自分でも作ってみてください
みんなの家庭の菌が育ちますよ😁
腸内環境を良くして免疫あっぷです＼(^_^)／
殺菌した蓋の出きる瓶やタッパに塩麹200g 塩60g 水240ml
を入れて素手で良く混ぜます
母の手で混ぜると母の菌が繁殖します。
子どもにとってはとても大事なんですよ！
常温保存で１日１回混ぜます春の気候で大体１週間程で麹が柔らかくなります。
その後は冷蔵庫で保存して下さい。
☔ですね。こんな時、お風呂はいかがですか？
夜だと食事の支度や片づけ、お子さんの世話と忙しいですが、昼ご飯が終わって夕飯までの時間に、お風呂です。
夜だと食事の支度や片づけ、お子さんの世話と忙しいですが、昼ご飯が終わって夕飯までの時間に、お風呂です。
パパには入浴後のビールが美味しいよーと、お子さんとゆっくり遊びながら入ってもらいましょう。
その後、ママはひとりでゆっくり。
夜と違って、ちょっとゆっくり、ちょっと贅沢な気分が味わえますよ。
昼間に入ってしまえば、夜は少し時間に余裕が出来ます。
それに、お風呂は思いのほかカロリーを消費。遊んで良いとなれば、子ども達はいくらでも入ってくれます。夜と違って湯冷めの心配も、余り入りません。
コツは、お湯の温度を夜より低めにすること。のぼせること無く長く入れます。湯船でも溺れる事もあるので、少し大きくても注意してくださいね。
昼間に入ってしまえば、夜は少し時間に余裕が出来ます。
それに、お風呂は思いのほかカロリーを消費。遊んで良いとなれば、子ども達はいくらでも入ってくれます。夜と違って湯冷めの心配も、余り入りません。
コツは、お湯の温度を夜より低めにすること。のぼせること無く長く入れます。湯船でも溺れる事もあるので、少し大きくても注意してくださいね。
大人も、うたた寝には要注意です。
ありです。
ちょっと、試してみては？
ちなみに、私は朝風呂のあと、お風呂掃除をして、のんびりするのが大好きです。
ありです。
ちょっと、試してみては？
ちなみに、私は朝風呂のあと、お風呂掃除をして、のんびりするのが大好きです。
