娘の友達が 明日結婚する
結婚式に出席するために帰省
娘の持ってきた服など 妻の目から見て足りないもの ？？という物を 買いに出かけた
買い物に時間がかかり 夕飯は簡単にお惣菜にするとスーパーに立ち寄る
妻と娘で まだ あーだこーだと言いながら足りる足りないと 煩わしいので 別行動！
夕飯の買い物のお惣菜選びに呼んでと 本屋まで・・
途中目についた 献血
時間もありそうなので 人助けということで 献血してきました
検査は左の人差し指
献血は 右の肘
献血は 右の肘
左の人差し指の指先
献血中も 少しズキズキと痛かった
スーパーなどで出張なように来ている為か 受付ですごく時間かかった
受付の後の診察 献血バスの中 空いているらしいが 受付に３人いるが 1人しか機能していなかった
混雑していないの 受付から終了まで １時間40分‼︎
前の人は こりゃ血圧上がってしまうと やめた人もいた
私の友人の中には 献血が趣味？のような人もいる
３.４回／年を欠かさずに行なっている
私は 40代で降圧剤を飲み始めた時に断られて 間があいている
400gのダイエットしてきました