潮の満ち引きは月の引力。
もともとは海から陸に上がった私達。
月が地球の側にいなかったら、人類の祖先も生まれてなかったかもしれませんよね。
そして成分のほとんどが水分な私達。
広大な海さえ動かす月の引力に、影響を受けないはずがない。…的なお話はよく聞くところ。
感情を大きく左右するホルモンは血液(水分)の中を通るのだから、
心の浮き沈みがあっても不思議じゃない。
という訳で、TwitterのTLも私のフォロワーさんのざわつきが半端じゃない笑
先程も少し書きましたが、
水分に大きく影響する満月や新月は、月経とも深い関わりがあるとされていて、だいたいこの頃に排卵日や月経を迎える女性が多いとか。
月末～月初と月半ばは心も身体もデリケートな方が多いので、男性諸君は労ってくれたまえ笑
私は今かなーーーり軽くなりましたが、生理前や生理中のイライラはホルモンの影響が大きいので、人格や性格が悪いと思わないでほしいです。(罪悪感も感じなくていい)
※昔はお付き合いしてる人に思ってもないことを言ってみたり疑い深くなったりで罪悪感でしんどかったものです
生理に向かって強くなるプロゲステロンというホルモンは「母のホルモン」と呼ばれていて、
大切な卵子「たまご」を守る為に、周囲を威嚇する本能を動かすのだとか。
子供産みたての動物や卵産みたてのカラスを想像して下さい。
あんな感じで、大切なものを守りたい一心なんですよ。おそらく。
同時に「安静にしててね」という身体からのお願いでダルく重くなるので、人によっては本当にしんどいと思います。
ただ、何とかしたいなら行動しないといけないもは思うようになりました。
ホルモンだから仕方ない。仕方ないけど、バランスが崩れているから大きな影響を受けているので、
運動や睡眠、アロマ、呼吸、瞑想
色んなホルモンバランスにいい情報もアイテムも、今の時代売るほどありますのでね。
自分に合うものを選んでいかなくてはなと、思う。そんな明け方。笑
寝なさい私。(゜_゜)
ら
び
ゆ