体力どこにしまったかな

穴でも空いてるのかしらというくらい、体力がだだ漏れで残ってない笑

頭は多少使うけど肉体はほとんど使わない仕事なんですよね…

ああ、だから疲れるのか(´・ω・`)

疲労物質は血行の良さや筋肉の収縮でリンパに乗せて身体の外に追いやらねばなんですが、

パソコンの前に座ると動かないもんな………

しかも集中してると呼吸が浅い。

二次災害ですな。笑

運動したい。

もしくは温泉に浸かりたい。

24時間じゃ足りないぜよ。

(´・ω・`)らびらび

正月は節制しました

というのはちょい盛りですが、

一人暮らしな上にほとんど遠征してましたのでね。

お餅はちょっと食べましたが、深酒も今年はしませんし、お節の食べ過ぎ等もなく、出来るときにヨガして食物繊維採って…ってやってました。

まあ、お付き合いが多い職場と交友関係なので…今週は明日以降だいたいお酒飲む予感。笑

昨日は大阪で夜のライブ見てから(美声と弦楽四重奏&ピアノ、最高でした❤️)、

新幹線は間に合わないので夜行バスで帰ってきました☆

昔は4列乗れたのに、今は3列か最悪4列のゆったりシートみたいなのじゃないと嫌になってきましたね〜〜

太ったからか？笑

どっちにしろ疲れるんですが、

なんか遠くに行った気がして高速バス割りと好きなんですよね(*^^*)

今月はあと1回大阪行きます。

(行き過ぎ。笑)

これ、私…遠距離恋愛でもいけるなぁ…笑

恋愛はもちろんお金じゃないとは思いますが、

お金があれば愛は育めるんだろうな笑←

話は飛びますが、脳科学にはまってた時期に男女の恋は成立しないって何かで読んだか、聞いたかしたんです。

絶対恋愛はありえないって言ってる異性の友達といる時に作用する脳は「友達用ではなく恋愛で使う脳と同じ箇所」…みたいな話だったかと、

そこからするとファンがアーティストを見るときの脳は何を使ってるのか気になりません？笑

どういうスタンスの好きかにもよるのかもしれませんよね…

「アーティストやアイドルが可愛くて仕方ない！何でもプレゼントしたい！」みたいな人には、ペットを可愛がるのと同じ脳だったりするのかなとか笑

私は昔から彼氏に夢中になると、申し訳無さもあり(音源聴く頻度もライブも減らないですが)接触イベントは極端に行かなくなるので、

バンギャ活動が疎かになる傾向があります笑

たぶん恋してる脳と、芸術を愛でる脳を両方使ってるんだろうな。笑

あれだ。好きの度合いによれど、

結婚されたら凹む…とかは恋の脳かな？

世の中には絵画や電車の車両と正式に結婚する人もいますし、(日本は無理ですが)

「恋」って本当に不思議ですよね…

まあでも、せっかく好きな人(モノ)を追いかけるなら、そんな恋脳をフルに使って美容効果とか健康に良い効果とか味わえた方が幸せな気がする笑。←

お腹が空いたのでこの辺にしとこう…

今日は寒いのでキノコたくさんのチゲ鍋にします。(*^^*)手抜き💕

高校生の恋みたいって言ったらこれですよ

何て言うんですかね。
私の大好きなアーティストさん、
私には大変優しいフェミニストなんですけど、

私の相方と話すときはガチヤンキーなんですよ笑


「なんやねんお前、おるるぁ(￣ヘ￣メ)/」
的な

なんか私より親しげでズルい←
じぇらしー笑

私もいじってくれ( ・ε・)

それが高校生くらいの時に、彼氏が男友達と話してるときは素で、私の時より楽しそうに見えたやつに似てるなと言ったら、
相方に

「うざっ、だるっ、きしょっ」というお約束の暴言三段活用を浴びせられました。


先輩やぞ(￣ヘ￣メ)笑

※言ってることは子供

まあ、私みたいに目がハートになってる相手にオラオラやったら不自然ですからね。

そらそーだ。

(♥️_❤️)

でもこの方を追いかけ回すようになってから、お肌が甦るしメイクも変わったしで、

まいなす5歳くらいに見てくれる人がすごく増えました。

みんな騙されている(゜_゜)

オキシトシン的なホルモンですかね？

見るエステ。

聴く美容液。

夜も楽しみです。

骨盤調整

今日も昼に起きた私をお許しください。

リズム障害持ちなのでズレ込むんですよね。という言い訳。

明後日夜行バスで帰ってきてから、

そのまま仕事なの地獄だと思ってましたが、

かえって良かったかも笑

お風呂入った後寝さえしなければ寝過ごしたりせずに仕事にゆける(・_・)←やらかすなよ

昨晩寝る前、けっこう喉が痛かったので、アロマディフューザーで「カユプテ」の精油を焚き、
マスクにも一滴垂らして寝たら…見事に治ってました❤️

カユプテ大好きなんですよね〜

スッキリしていてユーカリよりもさわやかな気がします。オススメの精油。


明日は昼も夜も大阪で好きなアーティストさんのライブなのでね、風邪などひいていられない。

起きてからはまったり掃除したり、ゴロゴロしたり、ゴロゴロしたり、ゴロゴロしてました。

まもなく夜バス乗るためにお風呂入らなきゃなので、汗をかくなら今だ！ということでようやくヨガを…(本当に腰が重い)

代謝が下がっているのも、リンパの流れが悪いのも自覚しまくりだったので、

骨盤周りのほぐしと強化をメインに一時間。

めっちゃ身体が温まりました！

夜バス乗ったら嫌でも浮腫むし冷えるのでね…

月曜日も仕事から帰ったらやらねば(゜_゜)

やれるときに…やらねば。

明日も良い日にします。

らびゅ

女は大変

今日はですね、昼まで寝てました。

寝たのが朝だったのでね、時差ボケです笑

起きてからは家事と軽めのヨガを。

太陽礼拝10セットからの体幹の緊張を緩めるメニューにしました。

おかげで身体ぽかぽかですヾ(@゜▽゜@)ノ

本当はこの連休を使ってファスティングをしようかとも思ったのですが、

お世話になってる方からお食事のお誘いをいただいたので、やめておきました笑

銀座のサバティーニというイタリアンのお店なのですが、

お店の方がとにかく温かくて、気遣いの素晴らしいところでした。

お料理も全て美味しかったです。

苦手なトリッパをあそこまで美味しくいただけたの初めてでした(゜_゜)

それだけに、ドレスコードもありますし(思ったよりはみなさんカジュアルでしたが)、

マナーも多少必要になるのがまたお勉強になる。

いい年齢なのでこういうことにも慣れていかないとなと思った学びの一日でした。

あと、品のある服装今全然持ってないので、こういうのも揃えていかなくてはなと…

女ってなんてお金のかかる生き物なのか。笑

でもこういう機会が増えてるので、髪型のレパートリーが増えてきました！

アップも自分で出来るようになってきて、服装とのバランスみるのも楽しい。

ほら、のびしろ売るほどあるので笑

周りの女子が美に強い人ばかりなのでね。

色々吸収させていただきやす。

明日ものんびりできますように(｡-人-｡)

今日もこそ早めに寝なければ。

らびゆらびゆ