9月は、初っ端から台風12号がやってきて、
3日間も走れない日が続きました
中旬までは ちょこちょこと残業があって
ウィークデーランは、走れたり走れなかったり…
シルバーウィーク第1弾では お出かけが続いて、
それが終わったと思ったら また台風15号で
また3日間、ずっと雨降り…
なかなか9月も 思うようにジョギング距離が伸びません
それでも あきらめないよー
ジョギングするとき必要なものって、ランナーによって
それぞれあると思うんだけど、アタシの場合は…

この4点かな

サングラスに ipodシャッフル
サングラスはミラー仕立てのものです
こちらからは見えてるけど 向うからはアタシの目は見えません
このサングラスの方が、人とすれ違うときでも
恥ずかしくなくていいんです
ipodは、今までこんな携帯音楽プレイヤーは必要なかったんだけど
ジョギングするとなれば 30分~1時間半の時間が
ちょっとでも負担なく、短く感じられるように、と思って
何十年かぶりで購入しました~
お気に入りのB'zの歌を聞きながら ゴキゲンで走ってます

キャップです
ツバで 少しでも紫外線を遮れるように、深々とかぶっています
本番もこのキャップにしようか、それとも新調しようか、今、思案中

そしてスマートホン
走ってる途中、何があるか分からないから 肌身離さず持ってますよ
走った距離や時間、消費カロリーなんかも計算してもらえるしね
こんな4点が アタシのジョギングの友でありま~す
ちょっとここで一服
ルンナちゃーん サングラスかけてみー

あっ… なんでしゅの、これ…

んもうぅぅ… うんな、こんなんきらいでしゅのよぉぉ
そいじゃ、帽子はぁ?

おたーたんの あほ… きらいや…
フールルちゃーん お帽子かぶってみようか~

うぅぅぅ… またこんなことするぅぅ

あたまのうえのん、とってぇ~

おたーたんの あぼちん… ふうる、ないたるねん
うふふっ ルンとフルルを いじっちゃいました

ついついこんなこと、したくなちゃったのだー
許せ ルンナ、フルル
おかーちゃん いっつもこのキャップかぶってサングラスして
ワッセワッセと走ってるやろ
おかーちゃんの汗がしみこんだキャップとサングラスやで

おたーたん、 れんしゅうがんばってね
うんなとふうるも おうえんしてるでー ふぁいとぉ
えへへっ ありがと おかーちゃん、がんばるからな
おまけですが…
ルンナとフルルを連れてジョギングするときは…
時々…

こんなもんもぶら下げて 走っておりますのよ~

3日間も走れない日が続きました
中旬までは ちょこちょこと残業があって
ウィークデーランは、走れたり走れなかったり…

シルバーウィーク第1弾では お出かけが続いて、
それが終わったと思ったら また台風15号で
また3日間、ずっと雨降り…

なかなか9月も 思うようにジョギング距離が伸びません
それでも あきらめないよー
ジョギングするとき必要なものって、ランナーによって
それぞれあると思うんだけど、アタシの場合は…

この4点かな

サングラスに ipodシャッフル
サングラスはミラー仕立てのものです
こちらからは見えてるけど 向うからはアタシの目は見えません
このサングラスの方が、人とすれ違うときでも
恥ずかしくなくていいんです

ipodは、今までこんな携帯音楽プレイヤーは必要なかったんだけど
ジョギングするとなれば 30分~1時間半の時間が
ちょっとでも負担なく、短く感じられるように、と思って
何十年かぶりで購入しました~
お気に入りのB'zの歌を聞きながら ゴキゲンで走ってます


キャップです
ツバで 少しでも紫外線を遮れるように、深々とかぶっています
本番もこのキャップにしようか、それとも新調しようか、今、思案中


そしてスマートホン
走ってる途中、何があるか分からないから 肌身離さず持ってますよ
走った距離や時間、消費カロリーなんかも計算してもらえるしね

こんな4点が アタシのジョギングの友でありま~す
ちょっとここで一服

ルンナちゃーん サングラスかけてみー

あっ… なんでしゅの、これ…


んもうぅぅ… うんな、こんなんきらいでしゅのよぉぉ
そいじゃ、帽子はぁ?

おたーたんの あほ… きらいや…

フールルちゃーん お帽子かぶってみようか~

うぅぅぅ… またこんなことするぅぅ


あたまのうえのん、とってぇ~

おたーたんの あぼちん… ふうる、ないたるねん

うふふっ ルンとフルルを いじっちゃいました

ついついこんなこと、したくなちゃったのだー
許せ ルンナ、フルル

おかーちゃん いっつもこのキャップかぶってサングラスして
ワッセワッセと走ってるやろ
おかーちゃんの汗がしみこんだキャップとサングラスやで

おたーたん、 れんしゅうがんばってね
うんなとふうるも おうえんしてるでー ふぁいとぉ

えへへっ ありがと おかーちゃん、がんばるからな
おまけですが…
ルンナとフルルを連れてジョギングするときは…
時々…

こんなもんもぶら下げて 走っておりますのよ~

