自転車生活を楽しもう

自転車を買い替えた。

10年は乗ったかも。

サドルは剥げてブレーキはキーキー❗

前輪ブレーキはほとんど効かない。

通勤に使わなくなったし、車を使うからもう良いか⁉️と思っていたけど、買い替える事にした。

自転車で　買い物　畑へ行こう❗

そうやって、手軽に運動でコレステロールを下げよう。と思い立った。

今日は掛かり付け医院に採血結果を聴きに行った。

コレステロールが高いわー

肝機能も異常きっと脂肪肝だわ。

半年前がこれ

これは不味い。

血液ねばねば　高血圧　脳梗塞のもと

コロナ禍の賜物。

おうち生活が長くなったものねえ。

こたつ生活でゴロゴロも、拍車をかける。

買い物用に大きなかごが付いてるのを選んだ。

さあ自転車生活を楽しみましょう🎵

最も食生活の影響の方が大きいんだけどね。

甘いもの食べ過ぎぎ(^_^;)