響き

冬なので、下へ下へと根を伸ばしてみましょうか。
昨日のコメントの続きです。

エネ調整の際、“呼吸を合わせている“ということは何度かここにも書きましたが、
呼吸を合わせながら、同時に、身体からはね返ってくる「響き」を手のひらでぼんやり聴いている。

こんな感じでしょうか、わたしの場合。

一瞬で感じとる方もいらっしゃるでしょうが、
それも方法は人の数ほどあるのでしょうね。