身体の直接調整
まず頭の上に手をかざす。
そこに現れたのは赤いぷっくりした金魚たち。ぎゅうぎゅう詰めの中で泳いでいる。
次に胸元に手をかざす。
今度現れたのはコウモリだ。黒いコウモリが透明な壁に遮られ、バタバタと呼吸を荒げている。
そして次はお臍の周りに手をかざすと、ざらついた土がざらついたまま働きをやめ、無言で横たわっている。
ここで気づいた。
頭は水、
胸元は空、
腹部は土の世界とつながっている。
それを確認したあと、
もう一度頭部、胸部、腹部に手を当てなおす。
金魚は姿を波に変え、池から、川へ、そしてキラキラ輝く海にたどり着いた。
黒いコウモリは、ふと目の前の壁が消えているのに気づき飛び立つと、もやが晴れ、空の世界は上へ上へと広がっていった。
ざらついて黙り込んでいた土は、柔らかく動きだしリズミカルに働き始めた。
身体は、清らかな水を、大空を、大地を、恋しく思っているのです。
これを読んで
自分にヒーリングしてみる、
自分自身にヒーリングしてもらう、、
すばらしい発想ですね(*^▽^)/★*☆♪
頭、胸、お腹で手を広げていい感じです。
自分にありがとうしますね。