３６Ｗ４Ｄ。妊婦検診（＃１ＮＳＴ）結果

臨月に突入してからはやくも４日が過ぎました。
昨日から妊婦検診が１週間ごとになってます。

昨日の診察はいつもと違う流れ。

（１）ＮＳＴで胎児の動きを３０分監視
ソファーにゆったり座りながら、心臓部分と、お腹の胃の横らへんに電磁治療器のようなパッドをつけてお腹の赤ちゃんの動きを観察。
ママが胎動を感じたら、ボタンを押す。
待ってる間は病院が用意してくれた母乳に関する新聞の切り抜きを記事を読んでました。
モニタリング中、はじめの１５分はとっても静か。
ちっとも動いてくれなかったけど、後半に来てポコポコと。
途中、お腹の張りも感じられました。

動きが少ない！お産がもう近いわ！！
ってゆわれるのかしら？？と思いきや、

全然普通です。正常ですね♪
の助産師さんの一言であっさり終了。

もう、お腹がぱんぱんなんですが、これ以上まだ大きくなるんですか？
と恐る恐る聞いてみるも、
まだ３６週ですよね～、う～ん、個人差はあるけど、まだまだ大きくなっちゃいますね～、とあっさりかわされてしまいました。
今日も全然お腹は張ってないね～とのことでした。
（え～～～！！ぱんぱんなのに～～～）

臨月に入って、今か今かと焦ってきましたが、どーんと構えて待つしかないみたいです。


（２）問診
ＮＳＴの結果について先生から説明。
ＮＳＴは問題なし。
それより何より、体重増加を注意されました。
１週間前と比べて１キロも増加が～～ん。
１週間に５００グラムに抑えなきゃいけないらしいです。
足むくんでる？と聞かれ、先生に抑えてもらうも、むくみは全然なし。

ここのところ、貧血気味な感じで立つとふらふらするんです、体がだるくて横になる時間が以前より多い気がしてます。
と、現状を話すも、
とにかく、体調の良いときに、しっかり歩かないとね～。
１時間×２セットは頑張って！とゆわれました。

今日は血圧も低めだったし、体調不良気遣ってほしかったのだけど、全然正常範囲と助産師さんにもゆわれてしまいました。
（ちなみに昨日の血圧は１０３/４７。低いっすよね～～！）

それから前回採取したおりもの検査の結果について。
分娩中に処置が必要なトラブルのある菌は検出されなかったとのこと。ひと安心です。


（３）入院についての冊子受け取り＆注意事項
ベビちゃんが産まれから入院中にたくさん教えてもらうことがあるらしく、その時に使う冊子を事前に手渡されました。
そして。もろもろの確認。
・入院準備が完了しているか。
・さい帯バンク同意書の提出ができているか。
・バースプランの提出ができているか。
・入院時の病院連絡の判断基準について。陣痛５分間隔で連絡。破水・出血・間隔のないお腹の痛みは即連絡。
・入院時はアクセサリー不可。万が一の手術に備えて、結婚指輪もはずさなきゃいけないらしいです。
最後に、血液検査のための採血をして終了。


このあと、無痛分娩について詳細を聞きたく、麻酔科医の先生と面談をして帰りました。
これについてはまた後日のブログにて・・・・


家に帰り、散歩をちゃんと日課に入れようと作戦を立て直すことにしました。

ここのところ、父のおひかりを守るために家でお留守番をする機会が多く、気分も沈みがち。
以前は昼間に百貨店に行ったり、四条や京都駅界隈を歩いたり、北野天満宮まで散歩に行ったり、結構アクティブに歩きまわっていたけど、遠出は危険だとゆわれるし、あまり長時間家を不在にできない。
困ったもんです。

でも、出産に備えて！！
夕方に母親との散歩時間をしっかり確保することにしました。
父には申し訳ないけど、夕方、家を不在にします！
涼しくなってきたし、汗もかかないし、運動量を増やさないと体重が増えちゃうわ～。
先生には甘いものを控えなさいとゆわれるし・・・
ぷんぷん！

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３５Ｗ６Ｄ。出産準備で妄想中。

いよいよ妊娠９カ月最終日となりました。
明日から臨月です！（よね？）

私のお腹はパンパンです。
胎動はまだ胃のあたりにあるので、まだまだ赤ちゃんが下りて来なくちゃお産にはならないと、家族にはゆわれてます。
私的にはあまりにパンパンなので、はやく出てきてほしい・・・
日に日に大きくなってしまって、これ以上大きくなったら私のお産はどうなるんだ・・・と、やっぱり恐怖です。

さて。
出産準備品ですが、頼んだものが着々と届きはじめ、ひととおり今準備できるものは鞄に詰め込んでます。
当日、病院入りするときの自分がどういう状態なのか、正しく理解できていないのだけど、ほんとにちゃんと移動できるのかしら。
私の病院では陣痛５分間隔になったら、病院入りすることになっています。

私がすぐ使いたいものたちは、マザーズバックに入れて私が持ち歩き、タオルの予備や赤ちゃんのお洋服などは、紙袋に入れて母に一緒に運んでもらおうと思ってます。



さて。ここでお礼をこめて報告。

検討に検討を重ねたマザーズバッグ！
楽天でお得なものを探していたら、憧れのレスポートサックがお安くなってました！
百貨店では２万円相当で売られていたものが、９千円までお安くなっていた！
私が購入したのはこちら↓




購入の決め手！
・イラストを見ながらベビちゃんとお話ができる！
・ショルダーがけ、斜めがけ、ベビーカーがけの３通りもできる！
・おむつ交換シートが付いている
・旦那さんでも持てそうな色合い。
・バックの中がグレー色なので、モノが探しやすそう。
・バッグの口が広い。そしてチャックがついている。
・何より軽い！
こちらのブログで貴重な意見を書いてくれた、アイコちゃん、あけちんさん、とっても参考になりました！
ありがとう！！！


あとは、あまりネットには書かれていないもので、ブロガーさんの意見や病院からのアドバイスをもとに用意したマニアックな準備物たち・・

・飛び出すストロー
ペットボトルに取り付けるワンタッチでストローが飛び出てくる付属品。寝ながら水分補給できるのがポイント。こちら夏物商品なのかな？ディスカウントされてました。


・Ｓ字フック
ベッドの手元に荷物がかけられるように・・・

・スケッチブック、色鉛筆
書く元気があるかどうかわかんないけど準備してみた。赤ちゃんを迎える心境をつづったり（←たぶん無理。産後の日記としてかな？）、陣痛時間のメモをとったり、お産の思い出になるかな～っと思ったりして。パソコンをやる元気はないからね、きっと。

・うちわ
秋だけどきっと暑くなると思う。
おばぁちゃんがデイサービスで作成した団扇を持っていきます。
もう数年前に他界しているのやけど、どうか私を見守っていてください！！！

・貼るカイロ
腰をあたためて腰痛予防するらしい。

・レッグウォーマー
足首をあたためるとお産が進むらしい。

・ゴルフボール
テニスボールはピンポイントに急所に入らなくて、このサイズがいいという声があったりしたので。

・ぐっすり超吸収安心ショーツタイプ

まだ使ったことがないので効果はわかりませんが、試してみようと思います。
産院で使う産後のシーツは痛いことがあるとか・・・
これだと下着も汚れないだろうし、安心かな？

・リップ
唇がカサカサになるらしい。

・抱き枕
私が愛用しているものを持っていきます。
リラックスできるものがいいかな～って。そんなもの、感じる余裕なんてないかもだけど

・腹巻
腹帯じゃなくて腹巻。冷えることがあるらしいので。

※ニッパーは持っていきません！ってゆうか買いません！内臓を締めつけてはいけないらしいです。閉めるのは骨盤！！と助産師さんにゆわれました。なのでトコちゃんベルトを産後も使用します。


みなさんもこんなのもあるとイイよ！というお勧め準備品があったら教えてください。

私は”絵本”と、バースプランに書いていて、助産師さんに笑われました。
そんなの持ってきても、枕にもならないらしいです。
夢があっていいわね～って。

そうよ！いろいろ妄想してるのよ！！
だって、初めてのお産なんだもの！！！！！！！！

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３３Ｗ３Ｄ＆３５Ｗ３Ｄ妊婦検診結果。

記録が遅れた妊婦検診結果です。
父の葬儀のため、バタバタでブログどころではありませんでした。
でも、検診は休まずに受けていました。

あまり詳しく書けないけど、どんな様子だったか記録を残しておきます。


３３Ｗ３Ｄの妊婦検診結果、
妊娠９か月の２週目です。
この日の診察は院長先生でした。

こちらが写真。

お顔はうまく映らなかったので、先生が驚いていた長ーい足の写真と頭の写真のみいただきました。

赤ちゃんの記録
ＥＦＷ（推定体重）２１９５．０グラム（＋３０８グラム）３３Ｗ４Ｄ相当
ＢＰＤ（赤ちゃんの頭）８４．４ミリ（＋３．５ミリ）３３Ｗ１Ｄ相当　
ＦＬ（太ももの長さ）６４．３ミリ（＋６．５ミリ）３５Ｗ３Ｄ相当
今日もベビちゃんは週数相当の成長具合だったのやけど、足だけが異様に成長が進んでおり、長い足だね～～っと院長先生、驚いてました。
そう、旦那さんの身長は１８９センチ。
完全に旦那さんの遺伝子を引き継いでいるのではと、思われます。
順調とのことで、しっかり成長してます、もう産んでもらいましょう～！ってフライングな発言を院長先生はされていました。

私の体重増加
この間から６００グラム増
体重は順調に増えてました。前回体重が減ったとき、あまり食事を気にしすぎて体重をセーブすると、未熟児が産まれちゃうので良くないとゆわれていたので、今回はしっかり食べるようにした成果と思われます。

そして、この日。
父の葬儀の翌日に検診に行ったのでした。
お腹のお子が心配で心配で、超音波検査の時に最後に一言。先生に思い切って告白してみました。
「身内に不幸があり、ちょっと取り乱すような精神状態だったのですが、お腹の子に影響はないでしょうか。」
涙は出ませんでした。気持ちがしっかりしていました。
院長は様子を察してくださり、私の膝を軽くポンと叩き、「そう…。大丈夫だよ～」と優しく声をかけてくださいました。

たった一言、たった一つの仕草がこれほど身にしみたことはありませんでした。
とっても温かかった・・・・
この日同席していた旦那さんも、めちゃめちゃホッとしてくれていました。

それから毎回いろんな先生に聞いている膀胱問題。
またかと思われそうだけど、院長先生にも聞いてみました。
そしたら、初のイラスト解説！
カラーで分かりやすく示されたイラストを使って、
今もう頭が下りてきちゃってるから膀胱がペッチャンコなんだよね～。
膀胱ほとんどないよ～～。痛くて当然当然！！
と、笑い飛ばされてしまいました。
はい、結局耐えるしかないのですよね。
赤ちゃんは正常なんだもの。自然の摂理で下りてきてくれてるのに、赤ちゃんを怒りつけるのはまちがってるよね。
また、気持ち新たに、母は耐える！！と胸に刻んだのでした。



そして次なる、
３５Ｗ３Ｄの妊婦検診結果、
妊娠９か月の４週目、最終週です。
この日は院長先生ではなく、別の先生。私が転倒したときに見ていただいたブルジョワな先生
この日もお顔がちゃんとわかんない～っとおっしゃってたけど、なんとか写真を残してくださいました。






上２枚がお顔を正面から見たところ。
いちばん下が、横から見たところです。
上２枚は胎盤と一体化しちゃっててわかりにくい写真だったので、まさかの！！！
「書いちゃおっかぁ～～～？（返事をする間もなく）書いちゃうね～～～～！」と、ボールペンで書き書き。

えーーーーーーーーーーーー！！！
と思ったけど、
あ、なるほど～～～～～～～！！っとよく様子がわかりました。
複雑な心境でしたが、書いてもらわなきゃさっぱりわからんかったです。

赤ちゃんの記録
ＥＦＷ（推定体重）２６７９．０グラム（＋４８４グラム）３６Ｗ３Ｄ相当
ＢＰＤ（赤ちゃんの頭）９０．１ミリ（＋５．７ミリ）３６Ｗ３Ｄ相当　
ＦＬ（太ももの長さ）６８．２ミリ（＋３．９ミリ）３７Ｗ６Ｄ相当
ここにきてベビちゃんの成長が進んできました。１週大きくなってる！
でも、気にしなくていいレベルのようです。
頭だけが大きいとかそういう問題もないみたいです。
相変わらず、足が長くて笑ってらっしゃいました。

私の体重増加
この間から９００グラム増
体重はまたしても順調に増えてました。ちょっとやばい！！！
出産までの目標体重（理想の＋１０キロ）にはやくも達してしまった・・・・
助産師さんが絶対超える！と明言していたとおりだ。
「絶対超えると思うので、＋１１．５キロにおさえましょう」とのことでした。
残り１カ月で１．５キロ増に抑えられるかどうか・・・
院長先生は気にするなと言ったけど、やっぱり気になっちゃう。
やっぱり少し意識しておこう！

この日の検診では、内診もあり、おりもの検査のためのおりもの採取と、お腹が張る回数が多くなってきているので、子宮の様子（膣の固さかな？）を触診してくださいました。
しっかりしているので、大丈夫！（早産の危険なし！）と太鼓判押してくださいました。


妊娠後期。
大きなトラブルなく、今のところ順調です。
尿検査結果の糖は両日とも１ずつおりており、やっぱり気持ちのいいもんではないですが、以前受けた糖負荷検査で血液の血糖値に異常はなかったので、先生も全く気にされていない様子です。

来週から検診はいよいよ１週間置きとなり、ＮＳＴを使った診察らしいです。
赤ちゃんの動きや心拍を１時間ほどかけてモニタリングするとのこと。
そういえば、３４週から胎動チェック表なるものもつけ始めました。
赤ちゃんが１０回動くまでに何分かかるかというもの。
こちらも今のところ順調です。つまり、カウントし終わるのに３０分以上ほとんどかかりません。
（３０分以上かかった場合はもう一度やり直し、６０分以上かかった場合はすぐに病院に電話するようにとゆわれています。）

いよいよ臨月ですね～
早いこと入院の荷造り・準備を完了させて、穏やかに過ごしたい。
できれば３０００グラム以内で産みたいなぁ～～～～！！
そう思ったらもうすぐやん！！！！
もうすぐベビちゃん完成だ！！しっかりと迎えてあげなくちゃ！！


バースプランももう提出してきました。
この報告はまた次回に・・・

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出産準備に追われる！！

あ～～！やらなきゃいけないことがいっぱい！
友人からメールがくるも、返信をうつことすらできないぐらい忙しいです。

やっぱり私、要領わるいわ・・・と、仕事をしていた時の自分を最近思い出します。
良くいえば、
やりたいことを見つけるのが上手なんかな？！
（あかんあかん。自分を美化しすぎ！どつかれるわ・・）


今日は朝から病院に提出するバースプランを仕上げました。
明日、いよいよ妊娠９カ月ラストの週の検診日となります。
２週間前の父の葬儀の翌日にも妊婦検診に行ってきたけれど、そのときの報告は明日の分とまとめて行います。
それから助産師さんとの外来も旦那さんが京都にいる間に、一緒に受けてきたけれど、これもまた後日記録を残します。
今日仕上げたバースプランは、以前考えておいたものを助産師外来のときにチェックしてもらったものの最終確定版です。
みんなはどんなバースプランなのかなぁ？
あまり、公表されていない印象なので、ブロガーさんたちのプランが知りたいです！
私のバースプランは・・・・
ふふふ。また今度公表！


昨日は楽天のポイントが３倍になる土曜日だったので、お産・育児グッズの最終チェックをしがてら注文したかったものをすべて完了させました。
そして。やっぱり保留にしたものがちらほら。


哺乳瓶関係
→おっぱいがどうなるのかわからないので。哺乳瓶の乳首の固さもいろいろ種類があるみたいなので赤ちゃんの様子と私の状況を見てから、入院中に購入を検討します。

命名書
→最近のはやり？私や妹の時には使ってもらってなかったです。退院の時にみんなで我が家で記念撮影するときに使おうと思ってますが、選びきれず保留。

タオル・ガーゼ系
→家にあるものをこれからかき集めます。足りないものを発注。速乾タオルだったりオーガニック系が欲しかったり欲を言えばキリがないけど、ここはあまりこだわらないでいようと思います。

私の退院用ウェア
→長期里帰り中につき、私の冬服がなーんもありません授乳服なるものに興味はあるけれど、どこまでこだわりをもったほうがいいのやら。あまりしっかり考えれてません。赤ちゃんの準備が終わってから考えマース。


鼻吸い器、ベビー用のくし・ブラシ
→母はいらぬというが、赤ちゃんから風邪をもらうと聞くのでやっぱり私は必要と思う。これらは近くのドラッグストアで購入予定。

来週から追加の発注ものがいろいろ届くので、今月中に入院の荷造りを完了させて、部屋を整えて、陣痛が来るのを待ちたいと思います

あとやりたいことは、保険の再検討と、確定申告の準備と、医療費控除の申請などなど・・・
読書もしたいし、のんびりスタイ作りを再開したり、胎教などできる時間がほしぃ～！！


では。
いまから散歩に行ってきま～す！

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少しずつ・・・

ご無沙汰しています。
しばらくぶりのブログとなりました。
私は毎日元気にあれこれと日々過ごしています。

父の突然の死から、
悔しさと悲しみと怒りと情けなさと不信と感謝の気持ちとたくさんの気持ちを感じてきました。
今でもふと、悶々としたりしますが、
お腹のベビちゃんのためにも、一歩ずつ気持ちが前に向き始めています。


何度もブログで書いてきましたが、これまでの私の経緯が、私の決断・環境が奇跡に思えてなりません。
４月１５日で１５年も働いた仕事を辞め、子育てに専念することに。
安定期に入った５月中旬あたりから、旦那さんの海外出張と時を同じくして京都に里帰りしました。
２週間の帰省予定が、旦那さんの出張が長引き３カ月も里帰りできることに。
このまま出産まで京都に居続け、出産に備えていたところでした。
妹は大阪での一人暮らしをやめ、実家近くに転職し実家で暮らしていました。
父の晩年を家族４人が揃って生活ができました。
本当に、本当に良かった。

体外受精を決意したのが昨年の１２月。
１回の採卵、２度目の移植で無事授かることができました。
まるで、ベビちゃんが導いてくれたかのようです。
本当によくぞ私のもとへ来てくれました。


葬儀の際も、彼女は私のお腹でよく動いてくれました。

倒れるわけにはいかない。
やけを起こすわけにはいかない。

何度も何度も思いました。


旦那さんは父の死の当日中に京都入りしてくれ、忌引きを２週間もとって、京都の実家を支えてくれました。
一家の主を失った我が家は、母と妹と私３人。
どれだけ心強かったことか。
葬儀の際は参列者全員に頭を下げてくれ、立派にサポートしてくれました。

友人の一人が、私の元同僚たちに連絡をしてくれ、
多くの方から励ましのお香典やメッセージを受け取り、お世話になったみんなに支えられました。
彼女の支えのおかげで多くの仲間からの支えを受け取ることができました。

辛いとき、悲しいとき、途方にくれたとき、
側に寄り添ってもらうことが、ほんの一言声をかけてもらうことが、
いかにありがたいことか、心に支えになるのか、身をもって深く感じることができました。
今度は私が皆にそうしてあげたい、と思いました。


一家の主がなくなるというのは大変なこと。
相続の手続き、印鑑証明、戸籍謄本、お墓の問題、車の切り替え、銀行関係、我が家は書類の山。
役所・銀行巡りは妹と母親。
忌が明けるまでは、ご仏前のおひかりと線香を絶やしてはいけないので、私は家でお留守番＆雑務＆食事を作ったり・・・
我が家は役所の専門用語が飛び交い、母と妹のフォローがしきれず悲しい気持ちになることも・・・
４，５日はバタバタしていましたがようやく手続き関係が落ち着きはじめ、新しい生活習慣にも慣れてきました。

今後の予定は、
父の忌明けが１０月２３日。
ベビちゃんの予定日が１０月２６日で、私の正産期は１０月５日から。
あと少しでベビちゃんをいつ産んでも良くなる！！
本当にあっという間にベビちゃんとの生活がやってきそうです。

お産に向けてラストスパート
気持ちを前に。
明日からまた、日々のマタニティ記録を残していきたいと思います。

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３２W４D。マザーズバックどうすべしか・・・

妊娠９カ月の１週目。じわりじわりと２週目が近づいている～
毎日毎日がほんとあっという間！
今日もお昼寝を２時間ぐらいしちゃいました。

夕方から京都大丸を徘徊。
今日はお散歩を２時間ぐらいしました。
昨日たっぷり眠ったから、京都はとっても元気でした

気になっているマザーズバッグ。
まともに調べていなかったので、いろいろ見てまわることに・・・
今日見たのは、
・アニエスベー（マザーズバックなし）
・アフタヌーンティー（マザーズバックなし）
・キャスキッドソン多機能でもちょっと重い。少し小さめ。
・レスポートサックとにかく軽い。大きいのもあって魅力的でもちょっと高め。
・ミキハウスしっかりしてる。デザインが子供っぽい。

お値段は１５０００円から２００００円ほどの間でした。
たっかぁ～～～～～

マザーズバッグ必要？！
家にある鞄で代用できないかな？

魅力と思ったのは・・・
・オムツ交換シートがついている。
・哺乳瓶が固定して入れられるようになってる。
・オムツ入れポーチがついている。
・ショルダー機能がある。
・ナイロン地で洗濯もでき汚れに強そう。
・そしてとにかく軽い！！！

百貨店での買い物は高すぎる。
っというわけで、魅力的なのは今日の偵察でなんとなくわかったので、ネット通販でお得なものがないかどうか探ってみようと思います。

しかし。どの大きさがいいのかな？
これから出歩くシーズンに合わせて、を考えると、
ほぼ１１月産まれ→出歩くのは２月、３月あたりから、ということになり、まだ肌寒いから体温調整必要だし、大きめバックがいいのかな～～

明日から始まる楽天セールに間に合いそうにな～～い！
開き直ってもう少し時間かけて探すことにします

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３２Ｗ３Ｄ。妊娠９カ月のお腹♪＆スリング到着！

妊娠９カ月の３日目です。
最近とっても眠いです。
体がだるくて、ご飯を食べても何をしても、長時間椅子に座るのが辛くなってきました。
それでちょっと横になって、本を読んだり、英語のお勉強をすると眠くなっちゃう。
睡眠時間が半端ないです。
夜もこまめにしっかり眠れてしまう。

妊娠後期の悪阻はないようだけど、眠くなるのも後期の症状の一つなのかしら・・・
単に体が重さに疲れてるだけ？

さて。月に一度の写真撮影しました。

お腹のふくらみが、ポッコリしてきました。
全体に大きくなるというより、前に飛び出てポッコリって感じです。
男の子？ってよく思われるけど、今のところ、女子です。

そして。
仕立てをお願いしていたスリングが届きました。
ごまちゃん人形でシミュレーション

こんな感じ？
使用は妊娠４カ月からにしてください、って書いてありました。
だけど、このあいだ産院の勉強会で、新生児用の抱っこの仕方を教えてもらったのですが・・と尋ねたら、助産師の指導のもとでしたら、産後１カ月からでもいいですよ～とのことでした。
基本産後１カ月まではアフガン抱っこで過ごし、様子を見ながらスリングを活用していきたいと思います

スリングには布指定があり、購入したのは”しじら綿”です。
インド綿とかガーゼは駄目とのことでした。
写真のような縦に縫い目が入っている素材で、柄モノはありませんでした。
１０色ぐらいしか色のバリエーションもなく、私のラッキーカラーの黄色を選びました。
仕立て後の仕上がりは、肩のところを綿でしっかり補強してくれていて、リングで布調整ができるようになっていますが、ほつれてこないように、しっかりと仕立ててありました。

気になるお値段は・・・
布代：１７１６円
送料：６００円
仕立て代：２３００円
合計　４６００円
なかなかいい買い物ができました

いよいよ実感がわいてきました～。
いつベビちゃんを抱っこできるのかな～。
予定日ってあるけれど、予定日どおりに産まれてくる子は５％ほどしかいないらしいです。
いつ会えるのかな～～
知りたいな～～～

ポチっと押して帰ってくださ～い

３２Ｗ０Ｄ。妊娠９か月突入。出産準備進めなくちゃ！

いよいよ、今日から９カ月に突入しました～！
明日から９月、今日８月末から９カ月開始。わかりやすいですね～
私の出産予定日は１０月２６日！
あぁ～～、ほんといよいよだわ！という実感がわいてきます。

旦那さんはアメリカから帰国してくれたものの、仕事に追われ、またまた神奈川で頑張ってるようです。
アメリカ出張業務のフォローに追われ、昨日・今日と徹夜の対応らしいです。
次に会えるのはいつかな～
９月中旬or下旬らしいです。
ほんとに出産まで数回しか会えないや～

旦那さんとツメておくべきこと。
臨月に入るまでに終えてしまいたいこと。
スマホにメモを残しては、焦る気持ちを落ち着かせつつ、でもやっぱり最近焦ってきました。

９月じゅうにやっておきたいこと
・役所への手続き関係の確認
・ベビーベッド購入
・ベビードレス購入
・入院準備
・ニッパー購入
・バースプラン提出
・スリング購入（仕立て依頼済。あとは到着を待つだけ。）
・私が秋・冬に着る服をどうするか。
・赤ちゃん用の洗剤購入→お洗濯
・赤ちゃん用のお部屋づくり


ギリギリまで考えたいこと。もしくは産後？
・名づけ
・ベビーカー
・哺乳瓶系


済んでること
・ベビー服、肌着購入済
・お風呂系
・オムツ関係


あと何かあったかしら？
まだまだ出てきそうな気がする。
そのほか産前にやっておいたほうがいいこととして・・・
・映画を見る（明日行きます）
・髪を切る（明後日行きます。出産予定日１週間前にも行くつもりです）
・お散歩をする（今後いっぱいやっていきます）
・ヨガをして呼吸法の練習をしておく
・お産のイメージトレーニングをしておく（９月中旬に産院の勉強会に参加します）
・おっぱいマッサージ、えいんマッサージ（９月中旬から開始します）

to doリストがいっぱいだぁ～～
まるで仕事をしているよう。
いや、仕事はもっと大変だった・・・
今はパラダイス

ベビちゃん誕生まで、今を楽しみつつ、しっかり大切にお腹のベビちゃんを育てていきたいと思います

ポチっと押して帰ってくださ～い

３１Ｗ５Ｄ。妊娠９カ月検診～院長は素敵だった！～

あと一日で妊娠８カ月が終わります！

どうりでお腹がパンパンなはずだ。
もうすっかり、おへそはありません。
溝うちあたりが、にょろにょろよく動きます。
人差し指と中指でそーっと動いたところを、なでなでしてあげてます。

３１Ｗ３Ｄの日に、ちょっとはやめの９カ月検診を受けてきました。
さてさて。今回のベビちゃんです逆子は直ってました！ほんとよく動く子だねぇ～

赤ちゃんの記録
ＥＦＷ（推定体重）１８８７グラム（＋４１０グラム）
ＢＰＤ（赤ちゃんの頭）８０．９ミリ（＋７．６ミリ）　
ＦＬ（太ももの長さ）５７．８ミリ（＋３ミリ）
今日もベビちゃんは週数相当の成長具合らしいです。

私の体重増加
この間から１００グラム減
なんだってお洋服の影響
体重が減ってました


初めての院長先生の診察に、マジでドキドキした。
マタニティコンサートの講演をお聞きしていたので、どんな診察になるのか妄想しまくりました。
久しぶりの再会となった診察では・・・
お盆休みなのか、日に焼けた院長が！
そして何とも言えないオーラが漂っていた。
私が聞く前に、カルテをみてスラスラと必要な情報を伝えてくれました。
すごい！聞きたいことがわかるの～？

糖の問題
「おや。今日、糖出てるね～～～」
「よく出るんです。っで、糖負荷検査をやったら問題ないみたいだったんですけど・・・」
「妊娠中に尿から糖が出る原因は２つあります。１つは、妊娠糖尿病。もう１つは腎性尿糖。これは腎臓の問題。あなたの場合は、後者だから心配しなくていいよ。妊娠期間中はよくあることだ。妊娠が終われば糖は出なくなります」
スッキリ
気持ちよくサッサと答えを示してくれました。

心電図、感染症（クラミジア検査）の結果
「心電図も問題なし！感染症も大丈夫だね～」
普通のことなんでしょうけど、今までの先生たちはこっちから聞かないと検査結果を教えてくれませんでした。こっちから聞かなきゃ！ってメモしてたんだけど、院長先生のほうから確認するポイントをサクサクっと心得ていらっしゃって、とってもスッキリ！

胎児の位置
「あたま～、くび～、せぼね～、しんぞ～、あし～、位置わかった？」
私のお腹にエコーをあてながら、モニターを見つつ、赤ちゃんの位置を丁寧に教えてくださいました。
な、なるほど！！！！！こういう姿勢やったんですね！
リアルに赤ちゃんを想像できて、感動
そうだ。今までちゃんと聞けば良かった。ってか、院長先生わかりやすい！

へその緒エコー
「首のところにへその緒があるね。わかる？でも心配はいらない、たいした問題じゃないよ。」
へその緒を流れる血液をリアルに見せてくれたのは、検診では初めて。

体重について
「あまり体重をセーブしようと思わなくてもいいよ。この時期頑張りすぎると、未熟児になっちゃうから。」
「助産師さんに１０キロ以内の増加が理想とゆわれたので、頑張ってるんです。糖の問題もありましたので・・・」
「そんな神経質にならなくてもいいよ。ちゃんと食べて。」
おぉおおお
あんなにピリピリしていた体重管理が
なんということでしょう
院長の一言で心が救われた。
私は普通にしてればいいんだ
っというわけで、この院長の言葉に家族中が大喜び。夜は焼肉で労をねぎらいました。でも、翌日、なんと体重が４００グラム更に減っていました。妊娠後期、いったいどうなってんだ食べても太らないのかい？


診察後、助産師さんにもいくつか質問
（１）バースプランの提出について
以前もらった書類では３２週から３４週に提出するように、となっていたが提出の段取りについて。
事前に確認したいだけなので、入院までに出してもらえればいいですよ～とのこと。
診察後に助産師さんに提出すればオッケー。
こんど、旦那さんが京都に来てくれたときに、一緒に話しあってからにしよう

（２）逆子体操について
前回の診察で逆子だったときに、聞いて帰ってねとゆわれたのに、教えてもらえていなかったと報告。
でも今回は逆子じゃなかったので、今度逆子だったときでオッケーよ、とのこと。

（３）妊婦の、うつ伏せについて
マタニティヨガの時に、うつ伏せになる姿勢があるのですが、ほんとのほんとに大丈夫と念のため確認。
ヨガとしては大丈夫。寝るときなどは無理のない程度なら大丈夫。苦しくなければそんなに気にしなくてもいいらしいです。
おぉ～～～～これで寝る体勢のバリエーションが増えた！
横向きが辛いときは、ちょっとお腹を横にして、うつ伏せもチャレンジしてみよう。
ヨガの時、妊婦になってからめったにやらない体勢だから、本当に気持ちいいのよね。


っというわけで、今回の報告は以上です
長文になっちゃった。
とにかく、ベビちゃんが無事育っていてくれていて良かったです。
そして院長先生の診察も気持ち良かった。また絶対院長に会う！！
安心して気持ち良くお産に臨みたいな～

ポチっと押して帰ってくださ～い

３１Ｗ４Ｄ。ゆるく生きてく～☆彡

妊娠８カ月の最終週。もうあと少しで８カ月も終了
９か月がもう目の前です。

ブログがご無沙汰になってしまいました。
気分が乗らなかったのと、なんやらかんやらバタバタしていたから・・


ブログを書いていなかったこの数日、実は、ちょっとした心の変化が起きました。
影響を受けたのは、友人との再会。


仕事を辞めて、マタニティ期という初めての環境となり、
久しぶりに実家に長期にわたって帰省し、
思いのほか長期となってしまった海外出張のため旦那さんとも別居状態となり、環境の変化がいろいろと重なりました。
そして何より自分に向き合う時間が多くなったからかもしれません。
人の発言の真相が気になったり、自分の感情に嫌悪感を感じたり、理想を追求するあまり人を否定的に見てしまったり・・・
今まで仕事に追われて、そんなことを考えても考え込む余裕はきっとなかったのだろうけど、ここにきて自分の感情に行きづまってしまいました。


そんななか、友人にゆわれた一言に心が軽くなった。

ゆるく生きていくのがいいと思うよ・・・

そんな友人は、大学時代の友達で、昔からしっかりちゃっかり、完璧に物事を計画してこなしていくような友人でしたが、久しぶりの再会の印象は、はんなりとしんなりと、彼女からものすごく余裕を感じました。
月日を経て、とても柔らかくなっていた。
そしてとても居心地が良かった。


私はこれから、ベビちゃんとの生活が始まる・・・
おおらかな一面を持たないと、ベビちゃん伸び伸びできないよね。
少し、やんわりと物事を考えるようにしたいなと思いました。
（ボケちゃダメだけどさ～）

なので、ブログも書かなくちゃ！！ではなく、
書きたいときにゆるく書こうかな～と、思います。
（書きたいことがいっぱい溜まってきてるんだけどね～）

っというわけで、
月曜日に妊婦検診を受けてきましたが、この報告もまた明日～
やりたいことがいっぱいあって時間がないの
英語のお勉強をして、報道ステーションを見て、ヨガをして、眠りにつきます
ばいび～

ポチっと押して帰ってくださ～い