２４W２D。食の安全について考える。

今日はまたまた友人との再会。
ツイッターで知り合い、放射能から子供を守るために集った仲間のうちの一人だ。
彼女はアメリカに一時避難し、大阪に避難し、旦那さんも大阪へ転勤を果たすという、行動力のある女性。この夏もオーストラリアへ母子避難予定。
ヒステリックに。ではなく、やれることを着々と進めている。

今日は出産・育児・放射能対策など情報交換がいろいろできた。

今日のランチ場所は新風館のＴＡＷＡＷＡ。
京野菜を使ったレストラン。
今現在の食材の産地確認も彼女が行ってくれた。

イチゴが長野、牛乳と生クリームが北海道、これら以外は関東以北のものはないそうな・・・
安心安心

いちいち産地を確認して、ノイローゼと思われちゃうとか、そんなことを気にしながら不安に思いながら食べるよりも、ハッキリと聞いてしまって、気持ちよく食事したほうがいい。
本当にそう思った。
彼女に感謝感謝

１日３０品目達成を目標にしているけど、このレストランはメインプレートのみ選び、サラダ・サイドメニュー・ドリンクはバイキング形式。
一口ずつお皿に盛りつけていき、あっちゅうまに３０品目達成！
かなりヘルシーにランチできた

彼女が放射能に対して気をつけていたことは、
国産牛は食べない。影響力が大きいから。海外の牛肉がメイン。
産地のハッキリした鶏はＯＫ。もちろん関西以西の鶏。鶏の飼料が気になるが、影響力は小さいと判断。
豚はアメリカ産を食べるようにしている。
魚はチリ産など。日本近海ものは食べない。
シイタケ類、牛乳類も控える。
卵は西の産地で安いものを敢えて。高価な卵は国産の飼料を使っており、逆に心配。
小麦類は国産小麦を使ってそうなものは避けている。

注意ポイントは私とだいたい同じだけど、彼女は放射能検査を行っている宅配は使わずに、スーパーの食材でなんとかやりくりしているとのことだった。
確かに宅配食材は高い。
彼女の意見も参考にしながら、旦那さんと相談して私も少し見なおしたほうがいいかと思った。

放射能が体にどれぐらい影響を及ぼすのか、まだ明確にわからないけど、やれることをやっておこうという考え方。
久々にこういう情報交換ができて、気持ちが楽になった。
京都でこういうコミュニティがあれば参加して、いろんな意見を聞いてみたいな～～って思った。

自然分娩に対する恐怖も少し和らぎ、育児の大変さはひしひしと伝わったりと、とっても参考になった

やっぱり交流は大切ね～～～

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原発問題について思う。

あまり長く語る時間はありません。これから仕事です。
昨日は21時まで残業。
牛角行って帰ったら、午前さまになっちゃった。

また再臨界が噂されてますね。
情報はやっぱりツイッターから。
ツイッターはデマも流れるし、
正しいソースと、人の主観と、情報を冷静に整理しなきゃだけど、貴重な情報源。
最近はスマホのRSSリーダーも活用してます。

放射能の見解っていろいろある。
どれが本当なんだろうって、いまだに思うときもある。
やっぱり人間は楽なほうに流れてしまうので。

利権の絡まないところで、地球を守るという視点で、全世界が同じ椅子に座り、統一ルールを作って、核を廃止できないだろうか。

どうなれば皆危機感をもって立ち上がれるんだろう。
いま、十分にヤバイと思うんだけど。。

今朝はなんだか不安な気分。


さて。気をとりなおして、仕事いってきます！！

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内部被曝をしないために気をつけていること。

ちょっと前に、爪ミネラル検査の結果を書きましたが、
関西で同様の検査をされた方から、「注意してきたことは何か」とコメントをいただきましたので、
あらためて、まとめてみます
（大量の文章になっちゃったので日記として、アップしちゃいます）

我が家では、ツイッターを通じて、放射能が漏れており、ヤバイのではないかという情報をすぐに入手し、
原発の事故後すぐに放射能の対策をしました。
 
今まで注意してきたことをまとめてみます。


外出時は必ずマスクしてます。私は仕事中も毎日マスク。
（マスクは市販の安いマスクですが、中にガーゼーをあてたりして補強してます。線量が高めのときはガーゼをぬらして着用したりしてます。N95とかの本格的マスクとかはちょっと恥ずかしく、たまにしかしません。）
３月中は私は帽子と花粉用メガネをかけて出勤してました。今でも花粉用メガネは外を歩くときはしょっちゅうかけてます。
N９５マスクはいつなんどき事故が起きても着用できるように、カバンの中に常備してます。
あと帽子も常備。
 

食材は近畿以西の食材、できれば九州産のもの、もしくは外国のものを購入。
12月から”大地を守る会”の放射能検査済みの宅配を利用しています。
会社でのお昼ごはんは4月以降お弁当持参に切り替えました。
外食はほとんどしてません。どうしても外食したくなったら、焼肉屋で外国産のものを食べるようにしています。
外食は断れない仕事の付き合いで行くだけです。仕事で行ったら外国産ワインを飲み、ポテトフライとか外国産らしい食材を選んで食べてます。
京都の実家に帰ったときは、気持ちをオフにし、できるだけ気にせず食べるようにしてますが、牛乳とか加工品でヤバそうなものは食べません。

水は７月ぐらいまではペットボトルと水道水利用。
一時期、４月に２週間ほど国の対応を信じて水道水で料理してましたが、信じられなくなり料理の水はすべてペットボトルに切り替え。
８月あたりからはRO膜浄水器を購入し、洗い物の仕上げや材料のすすぎ時はRO膜水ですすいでいます。
料理に使うときはペットボトルの水です。エビアンやクリスタルガイザー利用です。
リスク回避のため、まもなくなくなるエビアンのあとは、イタリアのお水を利用予定です。 
アルプスのお水はチェルノブイリの影響を受けてるとかなんとかでちょっと怖いので・・・

お米は22年度米を夏に買い貯めしました。１年分ぐらいを買いこみました。九州の22年度米をまだ食べてます。


外から帰ってきたら、一番上に着ている上着などの衣類はすべて部屋に入れず、玄関に置きっぱなし。
バッグなどもそうです。そして外から帰ってきたらどんなに疲れていようと、すぐにお風呂に入ります。
我が家の玄関は、乱れてます 

 

洗濯物は事故後すぐに部屋干しに変えました。除湿器を購入し、部屋干しを徹底してます。部屋の換気は、窓を開けるなどはしてません。料理時の換気扇だけです。最小限におさえてます。


ガイガーカウンターを３月下旬には入手してましたが、中国製で低線量数値はあまりアテにならないものでした。（DP802i)
でも、できるだけ毎朝、毎晩、通勤時に測るようにし、いつもと増減が生じていないかチェックしてます。
DP８０２iは、０．０８～０．２１μ㏜が平常の測定数値です。
この数値内でしょっちゅう変動してますので、この数値を大きく上回ることが多いときは、フクイチでなんかあったかな？と情報をチェックしたり、瓦礫処理の状況を確認したりして、帽子をかぶったり、ガーゼに水をしみこませてマスクをしたりし、対策を強化しています。


魚は夏頃までは沖縄旅行で食べたりしてましたが、旅行以降は震災以降のものは一切口にしていません。
この世から魚は消えたと認識。魚を見ても食欲がわかなくなりました。


私が注意してることはこんな感じです。
神経質かもしれませんが、もう慣れました。
逆にこのルールを無視しようとすると、落ち着きません。


これだけ注意した生活を心がけるのも、すべてはこれから授かりたいと願う、赤ちゃんのため。
健康な赤ちゃんがほしい。
遺伝子を守りたい。
その一心です。

今後の課題、というか不安に思っていることは、
汚染瓦礫の問題や、流通が全国に及んでいる状況なので、日本国内で安全な街がなくなるのではないかということ。
海外に避難したくとも、受け入れてもらえない（足止めを食う）時代がやってくるのではないかということ。
外国からの賠償問題。
２０年、３０年後の地球全体の汚染状況。

将来を考えると不安ばかりですが、
子供が産まれたらそんな地球を救ってくれる立派なお子になってほしい！と、妄想しています。
私はそんな天才にはなれないですが、日本を支援するような生涯を送りたいと妄想しています。
なので、いつなんどき海外に行くことになっても大丈夫なように、英語は最低限マスターしておかなくてはいけないのです。

えらいデカイ夢のような話をしてしまいましたが、
怖い怖いだけじゃなく、こうしていきたい！！こうしていこう！！という前向きな議論ができる人脈を広げていきたいです。


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「爪ミネラル検査」結果がでました。わたしにもウランが・・・

ツイッターで話題になってました。
辻クリニックの「爪ミネラル検査」のウラン検出。

夫婦で１２月中旬にクリニックに依頼。
約１カ月たち、その検査結果が戻ってきました。


辻院長のフェイスブックからも抜粋しつつ、データ・数値の考え方をまとめます。

栄養素と確立しているミネラル
カルシウム、マグネシウム、クロミウム、コバルト、銅、★ヨード(ヨウ素）、鉄、マンガン、★モリブデン、セレニウム、バナジウム、亜鉛、ボロン、ゲルマニウム、リチウム、★ストロンチウム、タングステン


毒性、もしくは栄養素としてまだ確立していないミネラル
アルミニウム、アンチモン、ヒ素、バリウム、ベリリウム、そうえん、カドミウム、セシウム、鉛、水銀、ニッケル、パラジウム、プラチナ、銀、タリウム、すず、チタニウム、ウラニウム、ジルコニウム


ウランからの放射性核種（爪に検出されるもの）
★ヨード（ヨウ素）、★モリブデン、★ストロンチウム、バリウム、そうえん、鉛、パラジウム、ウラニウム、ジルコニウム、セシウム


○ヨード、モリブデン、ストロンチウムは栄養素としても必要なミネラルであるが、人工放射性核種としても存在。
○爪検査では『放射性、非放射性の判定』はできません。過去の症例や、過去の自身の検査結果との比較によってある程度の予測をすることになります。
○「ウランからの放射性核種」に属していても、最近になって栄養素としての作用も認められはじめたものもある。アルミなどはある程度の量は栄養素としての機能もあると考えられはじめた。
○放射性核種の可能性があるミネラルについては、その物質が放射能を持つ持たない関係なく解毒対象と考えてもよい(特に上限値を超える場合)


ちょっと難しいですね・・・


っで、私たちの結果は以下のとおり。
取り上げたのはウランからの放射性核種（★がついてるのは栄養素としても必要なミネラル。）


★ストロンチウム　　（基準値0.30～3.00）私0.43　夫0.35
★ヨード（ヨウ素）　（基準値0.06～3.00）私0.18　夫0.14
セシウム　　　　　　（基準値0.00～0.01）私　未検出　　夫　未検出
ウラニウム（ウラン）（基準値0.00～0.01）私　0.01　　　夫　未検出
★モリブデン　　　　　（基準値0.01～0.15）私　未検出　　夫　0.01
バリウム　　　　　　（基準値0.00～10.00）私　0.21　　夫　0.23
そうえん　　　　　　（基準値0.00～0.70）私　0.02　　夫　0.01
鉛　　　　　　　　　（基準値0.00～3.00）私　0.15　　夫　0.12
パラジウム　　　　　（基準値0・00～0.08）私　0.01　　夫　0.03
ジルコニウム　　　　（基準値0.00～1.00）私　0.01　　夫　0.05

私の検査結果原本はこちら
　　

ツイッターで話題になっていたウラニウム（ウラン）が私にも検出されました

ウラ二ウムの数値について、院長の見解
3.11以前：検出されずがほとんど
3.11以降：上限いっぱいまで検出
3.11以降で１１月末頃から：上限を超える量で検出
という感じに思えます。
検出されたウランが『放射性か？非放射性か？』は不明
検出されたウランが『原発事故に関連するか否か？』は不明
しかし
『過去に検出される例は極少数』
『上限を超える例はみた事がない』
という事実だけです。

だそうです・・・・


ここでいう基準値の考え方について辻院長コメントより・・

多くの医師が「基準値」を「正常値」と勘違いし、「基準値内であるから正常だ」という判断を下しますが、それは本来間違いです。
「0.00~0.01」を基準値とし「0.02以上を異常値」としているものではありません。
どのようなミネラルにおいても「検査会社の基準値上限ギリギリまでは正常」で「基準値を0.01でも越えたら異常である」という考えではないことを申し上げておきたいと思います。
また、今まで数多くの検査を行ってきて「0.00以外のデータをみたことがない」という意味であり、そこに「0.01という基準値上限ギリギリのデータが検出された」という事実であるということです。


とにかく、院長がおっしゃるには、
震災前に比べて、数値の高数値の出る患者さんが多くなったということ。
ミネラルを摂取して、悪いミネラルが入り込む隙間をなくしていきましょう、という方針のようです。


ウランで高数値が出たので、ちょっと心配な私。
でも、のように「大丈夫！」という見解を述べてくださっている方も・・・


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログ　F.O.E. to F.O.E.　より（転載させていただきます）

爪分析でウランが出た、という情報について
2011-10-31 12:20:16 テーマ：内部被爆対策

「爪分析でウランが出た」というツイートが話題になっていましたが、
重要な情報ですのでツイートさせていただきます。

私自身も震災以前の2008年に健康目的で爪分析を受けたことがあり、その時は出ていなかったウランが、6月の分析では出ています。しかし、これについては心配していませんでした。

なぜなら震災後に問い合わせたところ、「爪分析の結果は、たとえばヨウ素・ストロンチウム・ウランなど自然由来のものと人工的な放射性のものとを区別しないため、これらの数値では原発事故の影響は判断できない。
ただしセシウムのみは自然由来のものがないため、検出された場合は事故の影響と判断する材料となる。」と伺っており、セシウムが検出されなかったので心配していなかったのです。

ただ、東京在住の方や福島の方の爪分析からウランやストロンチウムが出た、というツイートが発端となり多くの方が不安になられていると思いましたので、確認のために、窓口になっている期間に問い合わせをしました。

その機関では、震災前から12年に渡り爪分析の結果を取りまとめているそうですが0.01ppm以内のウランの値が出ることは珍しくなかったそうです。
基準値の0.01ppm以内でセシウムが出ていないのであれば、即原発由来とは考えにくいとのこと。

調べてみると、外国産のミネラルウォーターにもウランが含まれていることがあるそうです。
震災後の水不足で、外国のミネラルウォーターをたくさん飲んでいた時期もありましたので、そういう影響もあるのかもしれません。

ストロンチウムについても、2008年に受けた結果で、基準値内ではありますがすでに検出されており、今回6月の結果ではむしろ下がっていました。
ヨウ素は唯一基準を超えて「高い」が出ましたが半減期が8日ですから、震災後自主的に液体ヨウ素を飲んでいたその影響ではないかと確認したところ、その考え方でよいとのことでした。

ただ、0.4ppm-0.5ppmという基準値を超えたウランが検出された方は震災後実際に複数いらっしゃり、それは原発事故後に住まわれている地域、そして魚介類の汚染の影響を否定できないというお話でした。

爪分析は、必須ミネラルの過不足と、有害な重金属の蓄積を総合的にチェックすることができ、震災後に安全な食料調達が難しくなった結果、体内の栄養のバランスが崩れていないかを確認するのにも役立つと思っています。

今、10月の爪の結果を待っているところですが今後も定期的にモニターしていくつもりです。

初めて分析を受けられる方が、ストロンチウムやウランが出てむやみに不安になられませんように、
また、総合的に結果を判断する材料としてお役に立てばと思い、情報提供させていただきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

体内ミネラルについて、もう少し勉強していこうかな。
定期的に検査し、経過を見ていくといいかな～と思いました。
震災前からやっておけば良かった


不妊治療と向き合ってる方たち、お子さんをお持ちで、内部被曝対策について意識の高い方たちと、情報共有していきたいな～。
どこに仲間がいるかしら・・

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お水

みなさん水どうしてらっしゃいますか？
我が家では飲み水・料理用にミネラルウォーターを通販購入しています。

ＲＯ膜水浄水器も購入してますが、リスクヘッジとしてミネラルウォーターと併用してます。
浄水器を通しちゃうサイズの放射性物質もあるとか・・・。恐ろしい恐ろしい・・

ヴォルビック
エビアン
クリスタルガイザー
我が家でお馴染みの水たちだったのですが、今日、新しいお水を発見！
イタリアのお水、”ネレア”。
なんと500ｍｌ１本35円！！！

エビアンやヴォルビックは南アルプス山系なので、チェルノブイリの影響が心配とゆわれていたため、
次に買う時はフランスのお水はやめておこうと思ってました。
っで、辿り着いたのがイタリアのお水。
エビアンよりも硬度が低めなので、飲みやすいかな？とちょっと期待。
南半球のお水も探したけど、高すぎた～～～～～～

胚移植後８日目、今日の体調は好調♪
よく眠り、のんびり過ごせました！
おなかの痛みは全くなし。
大丈夫かな～～。
ドキドキ。
今日もネット検索でいろんな方のブログを読んだけど、卵ちゃんの生命力次第なんですって・・・
う～～～～
頑張れ～～～～！！！！！！



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”大地を守る会”のお野菜たち

みなさん、「大地を守る会」はご存知ですか？
http://www.daichi.or.jp/

関東で安心な野菜を買うのは困難なので、宅配野菜の購入を始めました。
（今さら？！もっとはやくやっておけばよかった！）

本日２回目の便です。
写真は、「子供たちのための安心野菜セット」に、卵とお肉とウィンナーを追加した商品です。
送料は550円。
まだ会員じゃないのでちょっと高め。合計４４６０円もしてしまいました。
でも安心が一番。

ここの会社はお野菜・お肉・魚などの放射能検査をしっかりやってくれてます。
そして数値を公表してくれてます。
「子供たちの安心野菜セット」は産地にもこだわり、西・北海道の食材で検査済みのものを用意してくれてます。
加工品などもちゃんと調べてくれている。

深夜のスーパー買い物は結構疲れるので、定期的に休みの日にあわせてオーダーすると便利♪
安心・安全でおいしいです！


前回は、「おためしセット」を注文。
かなり格安で、大量のお野菜で９８０円の安さ。
しかし、産地は関東のものが多かったです。
一応検査済みでしたが、ちょっと怖かった・・（＾＾；
今年は白菜がデカイですね。「おためしセット」にあった茨城の白菜もデカかった。
一瞬、放射能の影響？！と思いきや、気候が良かったから、という話しもあり、よくわかりません。

http://onodekita.sblo.jp/article/47213885.html
↑植物や動物は放射能の影響を受けて奇形になるというページを見たことがあるので、心配。
西の野菜も巨大化してるのかな？
東だけならちょっと気持ち悪い。


っとまぁ、悶々としましたが、
ようするにちゃんと検査されてるものが、一番おいしいと感じる今日この頃。
外食しなくなり、健康な食生活が過ごせてます♪

みなさんもお試しあれ～～

放射能問題について思うこと

ツイッターやジャーナリストさんのブログを見てると、かなり不安になる。
テレビや新聞情報では、たいしたことないように思う。

結局わけわかんなくてなって、うやむやになり、気にしなくていいんちゃう・・・
これだけは避けたい。



事実を確認
情報元を確認
客観的に判断　　

今これを心がけて日々の情報をネットで調べてます。
（ええ。やっぱりまだ調べてます　^_^;）


空間線量は落ち着いているようです。
中国製ＤＰ８０２iの結果を見ると、３．１１以降から変化はありません。
０．０８～０．２１マイクロシーベルトをいったりきたり。
ときどき、０．４とか０．３７とか高数値を出すときもありましたが、
継続的ではないので問題ないかと思います。

空間線量的には、問題なし！

でも関東でも、脇道とか、排水溝とかで一部地域で高い放射線量が。
ホットスポットはさすがに気になる。
近寄らなければOKと思うけど、子供の外遊びは怖いと思う。



問題は内部被曝。
カルピスからも、セシウム検出されたとか・・・
少量でも遺伝子を傷つけたらアウトですもの。
量の問題ではないと思ってます。
外食はしません。
学校給食とか切実な問題だと思います。

最近は放射線を検査した野菜の宅配に興味深々。
賢く生きていかなきゃね～～～。


ＴＰＰも気になりますなぁ。
日本、大丈夫かいな。

上がってきてます

ガイガーカウンターを３月下旬に購入し、毎日計測してます。
私のもってる機種は中国製ＤＰ８０２ｉです。
福島など、高線量地域ではしっかり計測できるようですが、低線量地域では0.08~0.21マイクロシーベルトあたりの数値となるようです。
ちなみに年間被爆量範囲内におさめるなら0.25を上限とみるらしいです。
反原発派の中部大学の武田教授はこれよりさらに低い数値を見積もっています。確か0.12あたりだったかしら？

この数値が最近上昇気味です。0.40がでることがあります。
度重なる地震の影響でしょうか？

とにかく政府の対応、発表は遅過ぎます。
先日文科省が三月の都道府県別、放射性物質降下量を発表しました。
東京やばすぎです。

今日もひきこもり

ようやく久々にパソコンからログイン。
今日は２連休の二日目です。
鬼のように忙しかった。
ひと山越えて、気分がちょっと夏休みっぽくなってきました。

原発関連、今日は情報収集してます。

台風の影響で今日は放射能風が日本全域を覆ってます。
なので、極力外には今日は出ません。

セシウム牛、多すぎ。あきれる。国は何もやってなかったのね。
うちは、輸入肉しか食べてません。
ブラジルの鶏、オーストラリアの牛、以前は避けてたけどそうするしかない。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/110721/dst11072101220000-n1.htm


我が家も買ってみるかしら？
http://omizu.bz/
今は徹底的にミネラルウォーターしか料理には使用しないけど、お米を研ぐときや、お皿を洗うときも気になる。
買ったほうが以外にコストは低いかも・・・


沖縄の求人情報を見るもお給料は激減。。
そりゃそうですね。


さて。今日は何を食べようかな。
買い出しに行かなくちゃ。
海外肉はまだ売ってるかな？


暗いわぁ～～～～。
私のブログ(^^;

そうそう。今週末から石垣島に旅立ちます☆
人生楽しまなくちゃ！

基準値の実態

http://kingo999.web.fc2.com/kizyun.html

原発ネタから離れられない。
毎日、ツイッターで情報集めが日課になってしまいました。
↑基準値、日本がとんでもないことになってます。
自分の身は自分で守る。わたしは政府を信用しない。

どうなるのかな？
誰かがツイッターで２５日から３日間地震に注意しろとゆってました。
静岡・神奈川・千葉で地鳴りがするらしいです。

デマかもしれんけど、念のため注意しとこう。

はぁ～～～。
日本脱出せなあかんくなるね。

仕事を見切る決意はできました。