アフター５のない自分に苛立ち・・・
今日も明日も仕事です。
そして残業です
そしてうまくいかないことが多い。。。。
ブログも書けへん！！！ビリーも中途半端！！！勉強も中途半端！！！！
あああぁぁぁぁぁぁぁああああああ！！！
っと最近イライラがつもっております
とにかく何か書かねば、ブログが置き去りになっちゃうと思い書いてみましたが、やっぱり書ける内容は愚痴だらけ・・・
こんなの嫌だぁあああああああああああ
とにかく楽しいことを想像して、妄想して、乗り切ろうと思います
あ、けど・・・
ビリーは効果大です
こんな感じ
であまりできてないのですが、頑張って35分腹筋プログラムを３日にいっぺんほど。。。
そんなけでも体重は１．５キロダウン、体脂肪は１％ダウンかな？
ぼちぼちやってます。。。目標まであと体重を２キロダウンさせるのだぁあああ
またいっぱいストレス発散しに行きましょ
１．５キロ減はスゴイですぅ！！
あたしも負けずに頑張ろう
私なんて少し増えたからね～・・・。
んでもって腕が太くなりました。
ってことでビリーは毎日しないことに決めましたわ(笑)
焦らずのんびり行きましょう♪
２ヶ月ほど前、私も体験した記憶があります・・・。
「イライラ
ってことで景気づけに夜中の１１時からビリーの応用プログラム頑張ってみました
腕がくがく、すぐに眠れそ・・
発散せないかんわ発散
そのショックをビリーにぶつけてみたの。
いまの私にはお酒で発散より体動かし系で発散が正解でしたっ
増えちゃうの！！？太っちゃうの？？？
どしてかしらっ？？？筋肉がついたってこと？？？
わたしはきっと、いらん脂肪がちととれて、燃焼しやすいからだになってくれたのかな。。
私もむきむきはイヤじゃ。。
おなかすくーーっ
夜更けの食事はイカンもんねーーー
もう体中の生体エネルギーが帰る頃にはスッカリすいとられててな。
もう、何をどう考えても疲れまくって、しゃぁなかった。仕事したくない病で、ぜんぜんガンボロウっという気になれず、このままじゃとても続けられんっというわけのわからんどん底になりました。
なぜか今は気持ちが落ち着いてます。
ストレスと情緒不安定が究極なとこにいったんやろうなぁーーー
でも、こうやってホッと一言もらうだけで、前に進めるわーーーっ