ごきげん練習帳 〜自分トリセツの作り方〜

自分と人生を楽しむための”セルフ・コーチング”ノート

衝動捨て

2013年04月12日 | ●断捨離


昨日の川畑さんのお話に刺激をいただいたせいか、
今日は、突然、ふっと、捨てようという衝動に駆られ、
40リットルのゴミ袋1つですが、
ものを捨てました。

「衝動買い」ならぬ、「衝動捨て」。


捨てたいと思っているのに、
面倒だなあという気持ちと、
なんとなくまだ「何かに利用するのでは?」
の思いを断ち難いために、
しばらく目の前にあったものを、
ふっと、ゴミ袋に入れたくなりました。

今日は燃やせるゴミの日。
まだゴミ屋さんは来ていない。
じゃあ、その前に……と、
ゴミ袋を出して、
件のものを突っ込みました。

そもそも、私が買ったものじゃなく
欲しくもないのに、なりゆきで
わが家に舞い込んだもの。
断る隙もなく。

私のせいじゃな~い。



それなりにかさばるものなのに、
40リットルのゴミ袋にはまだ余裕がたっぷり。

じゃあ、もっと何かを。。。

あたりを1周し、
「燃やせる」「今使ってない」の条件に
引っかかるものをつかんでゴミ袋に。

まだ空いてる。

ならば、と洋服ダンスの引き出しを開け、
着ていると言えば着ているんだけど、
ほんとはそんなに好きじゃない、と思うものを
ゴミ袋に。



以上、しめて5分也。



「衝動」のエネルギーって大事~♪




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