筋トレサボる

忙しくて、すっかり忘れ去っていた筋トレ
随分長いことサボってしまいました。

さて、何時から再開しようかしら・・・再び、きっかけ探し。
切りの良い９月１日も過ぎてしまったし、う～ん。
今日は何日で何の日かしら？　カレンダーを見てみると、
９月７日　大安　まあ良さそうだ。それじゃ早速始めましょ

いきなり再開して体を痛めないように今日は５回ずつ。