ちょこっとリンパ 顆粒かリンパか？

今晩はファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

GWもとうとう終わってしまいましたね(ーー;)
新人さんと呼ばれていた方々も徐々に独り立ちに向けてお仕事や生活のパターンが変化する頃を迎えるのではないでしょうか？

さてさて、今日は免疫のお話！
“疲れて来ると免疫力が下がって風引いた”なんて事はよく聞く話しですが、免疫といえば白血球！
白血球の中で更に①顆粒球②リンパ球③単球の3種類に大きく分ける事が出来ます。この3種類がバランス良く身体の中に居る事が免疫力を最大限にUPさせてくれます。

①顆粒球が60～80% ②リンパ球が35～38% ③単球が5% こんな感じ(^^)

但し、このバランスは危うい物で、寝不足や過度の疲労の蓄積、ストレス等であっという間にバランスを崩します。
大雑把に言うと
顆粒球が多めの人は細身で活動的、少し焼けて居る様な肌の色をしていて、ハキハキ、パキパキと喋り、せっかちさんが多い様です。

リンパ球が多めの人は、どちらかというと、ポッチャリタイプで色白、のんびりゆったり！タイプの方がおおいようです。
私はリンパタイプ(^^)ですね！貴方はどちらのタイプだと思われますか?