ちょこっとリンパ 反射区について

こんばんは、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

ここの所、特にバタバタ=3と動き回っており、少々お疲れモード。。。誰かに頼みたいけれど、家から出るのも億劫な感じで…だからといってセルフリンパも気が乗らないし…(~_~;)

で、ふと思い出したのが以前頂いた手の反射区のプリント！実際に自分では手が届かない所も、ヨガの様なポーズにならなくてもOK!比較的力も入って一石二鳥！とスタートしたのですが、いつもは意識もし無い所が痛い事、痛い事～！(^^;;
特に両手のひらの親指の付け根(母子丘)辺りは罰ゲームの様に痛くて(^^;;たまりません！それでも徐々にほぐれてくると痛みも治まり、その後は全く問題無くなり、後には心地良い眠気が近付いて来ました（笑）

リンパは勿論ですが、反射区にも興味が湧いた一日でした。