出張リンパ

FBとリンク出来ていなかったので、再度UPしてみま～す！

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

昨日“肩凝りが酷くて辛い”とのSOSメールが届き今日は出張でリンパトリートメントを行って来ました。

背中がパンパンで見るからに辛そうな様子。元々、肩凝りが強く出やすい状態で今回の様に酷く成りすぎると首の動きも悪くなってしまうとの事で背中の血流UPの手技を念入りに行ってから肩甲骨をジックリ剥がす感じにして、デコルテとヘッドをほぐして行きました。
終わった時には首が回る！と言って頂き、背中のハリも落ちてスッキリとしていました。

肩凝りには色々な原因が有りますが、背中側の肩の辺りにある僧帽筋が関係する事がよくあります。
特に猫背の方は僧帽筋の下にある肩甲骨が開いた状態でいる事が多く、どうしても血流が滞りがちに成ります。
と、なると筋肉が固まり易く更に肩甲骨の自由が効かなくなり、時には頭痛や吐き気等の症状が出てしまう事もあります。

肩が凝りやすい方は、高い所の物をとったり、胸を開く(肩甲骨を縮める)動きをしたり、肩を上下させる動きだけでも僧帽筋が動き出すので固まる前に意識してみるのも一考かと思います。

もちろん！リンパトリートメントの希望があれば、出張も可能ですので、お問い合わせ下さい(^^)

でも、先ずは試してみたいという方は、9月20日に江の島でイベントに参加させて頂きますので、そちらで試してみてはいかがでしょうか？
通常よりお安くなっております。
詳しくはこちら迄！
http://www.reservestock.jp/events/20616
江ノ電でのんびりと鎌倉巡りなんてのも乙ですよ*\(^o^)/*