フェイシャルリンパ特訓中！

今晩は、ファシリテーターでリンパスペシャリストのkumiです*\(^o^)/*

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(__)m

フェイシャルに大切な頭皮を流して、もらっています！

さて、あと2日に迫って来ました！講師コースのテストの日(^◇^;)
ここのところ担当するクラスの中で使うフェイシャルリンパの特訓をしています。
短時間でも、どれだけの効果が有る事を見て貰うのですが、その為には初対面の方の顔を見てどちらが上がってる、下がってる、大きい小さいと見極めてから、そこに働いている筋肉にアプローチしていく必要があります(^◇^;)

しかも、7分という規定付き！
練習では5分に設定したタイマーを使ってやっていますが、5分の速い事って言ったら(⌒-⌒; )あっと言う間の5分間です。

でも、お陰で頬が柔らかくなって(^^)口角が上がってきて、後は少し被さっている左の瞼をあげる事を意識して特訓を続けたいと思います☝︎