今日はリンパスペシャリスト2級クラスに行って来ました。

今晩は、ファシリテーターでリンパスペシャリストのkumiです(^^)

今日も覗きに来てくれてありがとうございます（＾◇＾）

今日は地元平塚でのリンパスペシャリスト2級クラスに参加して来ました。
今回は、8人の参加者に池田先生と鎌田先生と事務局の方、更に私までいたので人口密度が高く、部屋の中が熱くなってしまう程(^^;;

2級クラスは血流アップのリラクゼーションの手技を学んで行きます。
リンパ液は筋肉の収縮運動等によって流れて行きます。

リンパ液を外から刺激してもその時だけになってしまうのですが、筋肉をほぐして柔らかくなる事で施術後もリンパ液が流れ易い状態になるのです(^^)

2級クラスのこの手技が日本リンパ協会の独特の物だと思います。
更に、筋肉をほぐしていく際にその人に最適な圧をかけながらほぐして行きます。
この感覚は練習あるのみ！自分の指先と相手の身体に集中して最適な圧を探して行きます。

ただし、2級のクラスはお互いにやり合うのですが、横になった方がどのくらい遠慮無く言葉にして伝えるかがポイントになるし、そのため気持ち良くても頑張って起きていないといけないのが一番大変だと個人的には大変だと思っています。(^◇^;)

2級は免疫系の筆記と実技のテストです。実技の方で苦戦する方が多いので是非頑張って頂きたいと思います(^^)