GW最終日

こんばんわ！ファシリテーターでリンパ講師一年生のkumiです*\(^o^)/*

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(__)m

ピンクのひとえのかすみ草！
風に揺れて可愛かったですよ！

今日は風が冷たくて薄着をしていた私はちょっと後悔…(^◇^;)
流石にGW最終日であった為か？テラスモールではお子様達が縦横無尽に走り回っていて、クイックターンにフェイントに急ブレーキにとσ(^_^;)
中々、スリリングな感じでした(^^)

昨日のちまきを配達したら旅行のお土産を頂きました、これぞ“海老鯛”って奴ですね(^^)ご馳走様でした。

帰宅後、ここの所外出が多かった母親が肩が張る！との事でリンパトリートメントをしました。
背中全体が固まっていたのですが、特に右の菱形筋がゴリゴリ…(-。-;
中々、コリも流れずにいた為話しをすると腕も上がりズラいとの事。
更に胸筋部分は息が止まる位の痛さとの事で自分てやってもらったのですが、それでも「痛い！」との事。

多分、猫背になり易い為胸筋が固くなり、それをフォローしようとして菱形筋が頑張ってくれていたのかな？と思います。

とりあえず、あまり無理をしないで少しづつトリートメントを続けて行くのが早いかな？と思っています(^^)

さて、明日はあざみ野の2級のクラスに参加して来ますね(^^)


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