リンパ講習会

今晩はファシリテーターのkumiです。

今日は1日かけて、リンパの講習会でした。
まずは、免疫学の座学からスタート！マクロファージやらNK細胞やら、自律神経、交感神経、副交感神経等耳馴染みの単語が並びますが、細かい働きを聞かれるとあわわ～💦となってしまいました。またお勉強しなきゃ！
ここの所はしっかりと押さえとか無いと…です(^_^;)


その後から背中とデコルテ、お腹と腕のリンパの実技です。代わりばんこにモデルをやらせて貰うのですが、これが大変（笑）気持ち良くてほわ～っとしてくる所を何とか覚えようと自分の中で闘う必要があるんです（笑）
これが中々大変なんです（笑）

そして、すっかり新しい手技の手順で頭がいっぱいになった所で前回のテストでした😱
私は上半身を引き当てて、何とか手順はOKを頂きましたが、圧の掛け方や筋肉へのアプローチの深さの事、あと圧をかける時間の事など指摘して頂きましたm(_ _)m

講習も残り1回(^_^;)
その後は本当のテストです…(~_~;)
あっと言う間に時間がたって仕舞うのに、憶える先からバラバラと抜け落ちてしまわ無いように頑張らなければ…p(^_^)q

リハーサル？

今晩はファシリテーターのkumiです。

今日はリンパの練習台になってくれているmana-manaさんのお宅に伺い60分の予定で、血流改善の手技を通しでやらせて貰いましたm(_ _)m
何とかノートを見なくても通しで行う事が出来、ホッと一息です(^^)

まぁ本番で頭が吹っ飛んでも、今の自分が出来る事と出来無い事がハッキリすると自分の立ち位置が解って、ちょっと安心出来る様になって来ました(^^)

以前ならテストなんて、事になったらワタワタして寝られなくなって居ましたが、今晩はぐっすり寝れそうです。

まだまだ、リンパの練習をさせてくれる方募集中です！

さぁあしたの本番はどうなるのか⁈
頑張って来ますねp(^_^)q

追い込み中！

今晩はファシリテーターのkumiです。

昨日はご褒美ツアーだったので、今日は気合いを入れて、リンパのテストに向けての追い込みをかけてみたつもりです（笑）

リンパは血流や筋肉運動によってリンパ液の流れを作り出し、運ばれて行くので、血流が悪いといくら滞っているリンパ液を流そうとしても中々、改善が見られない事も有り、今回のテストは血流をUPさせる手技の流れの確認となります。

腹臥位に始まって、仰向けで終わるのですが、仰向けで行う手技の中で上腕を刺激する部分が特に自信がなくて…明日、テスト前に友人のmana-manaさんに練習台になって頂く約束をしたので、頑張って来ますp(^_^)q ね

ご褒美ツアー

今晩はファシリテーターのkumiです。

ここの所、家のなかでの活動が多く、ちょっとイライラし始めた所に友人からお誘いがあり、それを励みに頑張りました。

久しぶりの純粋お楽しみの為のお出掛け！まぁ今週末のプチテストの事も気になりつつ、しっかり楽しんで来たいと思います(^^)

ワクワクし過ぎて、寝られるかしら？
詳細は明日UPしますねp(^_^)q

急がなきゃ💦

今晩はファシリテーターのkumiです。

昨日のブログにも書きましたが、春が駆け足でやって来そうですね。
今週末から20℃の予報が出て来て焦り気味です。

何かと言うと、年末ごろからスタートした編み物です^^;
もちろん！リンパのプチテストが今週末に控えているので、それに向けての準備もあり、現在同時進行で追い込み中なんです。

フリルのマフラーを仕上げて居たので、達成感はあったから「まだ、大丈夫でしょ！」とたかをくくって居たら、あっとゆう間に春になってしまいそうです(^_^;)

取り敢えず、リンパの手順をプリント相手に行いながら、ぼーっとして来たら、編み物をやって、リセットしてからリンパに戻る…ってな感じでやっております。(^_^;)

頭の中をクリアにしてくれるので編み物は気分転換にピッタリ！

漸く、母親から頼まれていた鍵編みのマフラーは完成(^^)


こんな模様と成りました。本人はもっとグリーンが強い方が良かった様なんですが、まぁ暖かい事だけは間違えないのでいつか使ってくれる事と思います。

このあとまだ、自分用の大物が残って居るので、明日も同時進行で頑張ります💪