生あんぱん さくら堂 ＊大阪 北新地＊

オットが仕事帰りに買って来てくれました

生あんぱん　さくら堂


開けたところを撮影しておらず、このパッケージで失礼します


生クリームとあん。
この組み合わせの割に低カロリーでした
これは食べる側には嬉しい（笑）

比較的この組み合わせにしては食べやすい甘さだったかも。

ごちそうさまでした






全国的に大変な暑さですね・・
さすがに外出はオットと車、になっております

昨日は夜ラン
福岡の時から始めた夫婦ランは、夏は夜ランニングになっているのが習慣。
夜と言っても昨日は１９時前～始めたので
日は落ちていたものの気温は高めだったので
しんどかった・・
昨年と同じような距離は走れませんでした。

夏は必ず飲み物を持参してランニングしており、
途中途中で水分補給はしているので
二人共大変なことまでにはなったことがないですが
帰宅後顔が真っ赤なので
お風呂に入る前に大量の水分補給と
身体を冷やすことは、かかせません。
ランニング後は、身体に熱がこもっている感じがします。

気を付けて過ごさないと、命にかかわりますね・・
今日は外出せず、ゆっくり過ごしました。

今週から私はまた始動、頭がとてもボケているので
気を付けよう・・


それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ



ＳＨＯＰ　ＤＡＴＡ
生あんぱん さくら堂
大阪市北区堂島1-3-1 二葉ビル 1F




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