ラ・フルネ ＊大阪 肥後橋＊

続きです

雨の中、またまたまた・・パンやさんへ
どうしてもパン好きのお友達と一緒だと
「おいしいパンやさんに～」となります

ラ・フルネ
雨で変なアングルから（苦笑）


ここはシュークリームがおいしいと聞いて。

予約しないと購入できない、とネットで見ていたけど
この日は大丈夫でした

外がパリッとして、甘みのある生地。
クリームもたっぷり入っていて、好みでした


ピスタチオのパン


どれもおいしいパンやさんでした。
あと他にも買った気がするのだけど
写真がなかった

続きます～






昨日は仕事帰りにランニング教室へ。
最後の日でした。

仕上げで１０キロラン

昨日はまた新しい業務をレクチャーされたので
頭が疲れたままランニングへ。
そしてランで身体も疲労困憊・・よく寝れました

今日が休みで良かった・・

また引き続き
別途ランニング教室の中～上級コースの紹介もしていただきました。
暑くなる季節なので検討して。

明らかに、教室に通うより
走力が上がったのは間違いありません。
通って良かった！

引き続き、週２ペースを確保しつつ
今秋３０キロ完走に向けて頑張ります。

それでは～



ＳＨＯＰ　ＤＡＴＡ
ラ・フルネ
大阪市西区土佐堀1-4-2 西田ビル 1F



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