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楽天スーパーセールで
グレゴリーのリュック買いました🥰
とてもかわいい😍
ポイントも1800ポイントくらいついたのでお得感がすごい！
今日は仕事おやすみの日
いつもよりだいぶゆっくり起きて
朝ランへ
朝の運動は気持ちいい〜✨
とてもスッキリした気持ちになりました。
午後からは、公務員試験の勉強の為図書館へ行ってきます！
前日就寝 23:30
起床 9:00
体重 55.4キロ
●朝食
大根ピクルス
●昼食
玄米ご飯
しゅうまい ２個
納豆
大根ピクルス
●間食
ごま蒸しパン １個
飲むヨーグルト 1本
●夕食
枝豆
おから蒸しパン
ココアと砂糖 大さじ３
玄米ご飯 小盛り1杯
大根ピクルス
しゅうまい １個