gooブログはじめました!

大人のアトピーとの付き合い方と克服方法を模索していて、毎日の記録のためにブログ付けています。

2022.6.9 記録

2022-06-10 15:56:00 | 日記

6/9


蕾のバラも少しずつ花が開いてきて綺麗です




昨日は部屋の電気つけたまま寝てしまった


少し横になってゆっくりしてから寝る準備しよ〜って思ってベッドに横になったのが間違いでした。


このパターン定期的にやっているのに


何で学習しないんだろう自分


みなさんもこんなことって在るんでしょうか?



体重 57キロ

前日就寝 22:30

起床 5:40



朝食

なし


昼食

おにぎり

卯の花

枝豆

ソーセージ


間食

チョコレート 2個

パンの耳のラスク 1


夕食

おにぎり

大根ピクルス

蒸しパン