次はこれを試す

　来ましたよ～。これ。


　いろいろお試し中なのです。
　なるべく病院には行きたくない人ですσ(^_^)


　なのでできることからやってみます。今やっているのはヨモギ茶（数日前まではナタマメ茶ブレンド）とちょっとした運動です。結構効果あるかもしれません。そのヨモギ茶とブレンドしてみるかな？


　さてどうなりますやら。

米粉蒸しパンを作ってみた

　レシピは一応調べましたが，結構適当なのでがーっと混ぜて蒸しました。


　うぅん……。もうちょっとふわふわ感が欲しい気もします。やっぱり適当に作るのはいけないんですよね。


　朝バタバタしながら作ったので，それもいけないか……。


　米粉だけだと難しいのかなあ？小麦粉はできたら使いたくないなあ……なんて思っています。さらに調べて工夫を重ねます。


　写真はありません😁

スギナを保存する

　この前採ってきたスギナがすっかり乾燥しました。


　そこで切って保存です。

　お茶にするなら煎った方がいいのかな？なんだかたんまりありますよ。

　これで１年分は確保できました☺


　乾燥剤を頼んだので，明日届いたら乾燥剤を入れてこのまま保存です。本当は一瓶で済むかとおもったのですが，結局梅干し用の瓶も一杯になってしまいました😁


　さてさて，それでお茶にしたり，スギナチンキにしたり，人によってはミルサーに掛けてふりかけにしたりもできるんですって。

　どう使おうか思案中です。

＊追記＊妊婦さんは禁忌ですよ。

　

梅が来たーーー❗

　待ちに待った梅が来ました。無農薬です。

　きれいです。

　梅干し作ります。今年も。梅シロップもいいなあ。

　梅は大切です。


　巷ではなんだかね……と思う報道も見ますけどね。

　日本人なら梅を摂りましょう。

　追熟します。楽しみにしましょう。

食がもたらす……

　食べ物を気にしていたら何も食えなくなるじゃん❗

　なんて遥か昔にそう言われました。


　でもね。気をつけた方がいいんですよ。本当に体に入れる物には。
　だって私たちの体は食べ物や体に入れる物で作られているのですから。

　当たり前だとされていることが実は……？というのはここ数年で少しずつ分かり始めてきました。

　それに気づくか気づかないか。大事だよなあと思います。

　さてこの本も読もうっと。