ただいま午睡のまっさいちゅう!

いくつになっても興味津々。生きているうちにいろいろ知りたいやってみたい。いつまでも好奇心を失わないでいたいです。

太陽の光を浴びよう

2022-12-10 08:51:55 | 日記




 これは昨日の空です。

 最近ちょっと体調を崩し気味の人多くありませんか?私は元気ですけれど。

 太陽が出ている時はできるだけ日光を浴びるようにした方がいいと思います。天気によるのですけどね。地域にもよりますがね。

 そうビタミンDを体内で作って,免疫をアップさせましょう😊