７月です＾＾

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。

７月１日。。下半期へ入りました。
お天気も相変わらずの梅雨空。


くぅぅぅも窓辺で、「大あくび」？？？


朝ごはん＾＾



チーズトーストに、生野菜。ヤクルト。

パパは金曜日。月初め。早い出勤でした。

「行ってらっしゃ＾＾い」！！



ところで～～夏野菜が、旬を迎え直売所に行くと、朝採れの新鮮野菜がいっぱい！！

糠床も毎日、大活躍！！きゅうりや茄子を惜しげもなく漬けて、毎日頂いてます。
先日、ラジオで、糠床に加えるもので、「黄な粉」というのを聞いたんですよ！！
ほかには鰹節も母には、初耳でして。。今日はこの「黄な粉」と「鰹節」を糠床に少量入れて
みました。
さぁ～～どうなるかな＾＾楽しみです。


昨夜の晩御飯＾＾

「サラダラーメン」麺は、半分こで。ここにも夏野菜をたっぷり＾＾
きゅうり、トマト、わかめ、蛸。大葉をてんこもり＾＾
「ピーマンのじゃこ炒め」「茄子の酢味噌和え」「切り昆布煮」「糠漬け」
「ズッキーニと茄子の味噌汁」ですよ！！
夏野菜が、本当に美味しくて。パパのダイエットにも一役も二役も買ってます！！

て～～本人はあまり進まないようです＾＾「野菜」

野菜の素材を生かしつつ、同じ調理方にならないように。。
やはり母のお勉強が必要なんですね～。。とほほ（苦笑



母のお昼ご飯＾＾

「冷奴」佃煮と大葉の刻んだのがのってます。白ご飯♪ご飯♪ごは～～ん！
「茄子とズッキーニソテー」これ、大好き！！生姜醤油で、わさわさ食べちゃいました（笑
こういうおかずが。。母は好きです。



午前中、ボラ活へ。。訪問した施設の「七夕飾り」
７月７日。。「七夕」で～～す。施設の方々と輪飾りを作るお手伝いをしました。

７月スタートと同時に。。蒸し暑さが戻ってきました。今日は３０度以上の「真夏日」の箇所が続出したようですね。しばらく続くようです。
体調管理。一層気をつけなければなりませんね！！

今月も、くぅぅぅ一家。。暑さに負けないで、頑張っていきま～～す！！