７月４日。暑いですね。

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。

厳しい暑さで始まった月曜日。



昨夜のくぅぅぅ。。玄関で。。「どてっ」
廊下や、窓辺で、場所を変えながら寝てたようです。人間にもわんこにも。。
「熱帯夜」の寝苦しさが、訪れる季節になりました。



我が家の冷蔵庫。昨日は、ちっとも氷も出来ないし、挙句の果てには、冷蔵庫が壊れた？？
全く冷えなくて、冷凍物やアイスも溶けてる～～（汗
「えっ？？」冷や汗ですよ（笑。
「明日にでも、修理来てもらう？？」て、パパと相談してました。

「テレビに続いて、今度は冷蔵庫？？」３年前に買い換えたんだけどな～～（汗

祈るような思いで、昨夜は寝床につきました。眠る前に全てのキーを「強」にして、エコキーも。取りやめにしました。

今朝、氷も出来て、庫内も冷えて。。「大丈夫」みたい＾＾

暑くなって、家電の冷蔵庫やクーラー等、、これから活躍してもらわなければならないですよね。
今ひとつ、点検等をやっておいた方がいいと思いました。
て～～痛い出費になるので、、ご機嫌もとっておかないといけませんね！！笑
「冷蔵庫さん！！がんばって下さいね」「毎日ご苦労様！！ありがとう！！」（笑



朝ごはん＾＾
「トースト」焦げてるよ！！（笑
「ヤクルト」昨日は、はい！！逆転負けを許しましたね！！パパはぐっと、ヤクルトを飲みほして（笑

昨夜のご飯＾＾

「冷やし中華」のハーフ版。野菜沢山で、麺が全く見えませんね。
「茄子とピーマンの味噌いため」これ大好きなおかずです。
「冷奴」「海鮮丼」これも、酢飯を少なくしてありますよ。さっぱり～～と頂きました。

さっぱり～～といったら。。パパのダイエットも考えてマヨネーズ等の調味料も控えてます。


今朝、satokoさんのブログで、お見受けした「玉ねぎとトマトの甘酢漬」
参考にさせていただきました。「レッドオニオンとピーマン」を今朝、甘酢につけておきました。



それを使って、「さっぱり～ポテトサラダ」
大好きな魚肉ソーセージも、中性脂肪を下げるという「リサーラ」
味付けは塩コショウに甘酢。粒マスタード。甘酢漬けの玉ねぎも入れて。
マヨネーズは使ってないけど～しっかりと味もついてるので。。いいと思いますよ！！
パパのダイエットに一役かって欲しいな！！


母の今日のお昼＾＾

「そぼろご飯」て。。いろんなものが、のっかってる（笑。。ご飯＾＾です。
母のおひとりご飯は、ほんと「きまぐれご飯」ですね！
美味しいから＾＾いいんです（笑

くぅぅぅのお散歩も昼間は、日差し強くて行けませんね。
今は早朝と、夕方も遅めに行ってます。
わんこにとっても、暑い夏を過ごすのは、大変なんですよね。