2019年総括

【山】
１月　八ヶ岳・石尊稜
２月　八ヶ岳・阿弥陀岳北稜
　　　八ヶ岳・旭岳東稜（悪天により途中撤退）
３月　谷川岳一ノ倉沢　一・二ノ沢中間稜
４月　上越・大源太山　ブドウ尾根－弥助尾根（単独）
　　　中ア・木曽駒ケ岳、宝剣岳
　　　表丹沢歩荷訓練
ＧＷ　北ア・剱岳北方稜線全山
８月　北ア・剱岳八ツ峰Ⅵ峰Ａ、Ｃ、Ｄフェース、クレオパトラニードル
９月　北ア・穂高岳滝谷　出合－四尾根
10月　台湾・玉山　主峰、東峰、北峰（単独）

　計11回の実質29日間。
　今年は春の谷川、夏の剱、秋の穂高と充実したアルパインを実行できたが、何といってもＧＷの北方稜線全山縦走が心に残る。
　あんな連休、今後もそう無いだろうし、他の誰かと組んでも実現しなかったかもしれない。企画から練ったパートナーの弟子（ヒロイ）に感謝！

　

　

　

　

 【沢】
６月　西丹沢・弥七沢右俣、左俣－小割沢下降
７月　南ア・信濃俣河内（悪天により途中撤退）
８月　南ア・黄蓮谷右俣
　　　上越・ナルミズ沢

　よりによってヒルの季節に行ってしまうとは･･･（夏の丹沢はもう行かない！）今年は釣りができなかったので、来年はぜひイワナのいる沢へ行きたい。

　

【岩】
　フリーは、湯河原幕岩９回、伊豆城山と城ケ崎各４回、有笠３回、甲府幕岩２回、榛名黒岩／三ツ峠各１回の24回28日間。
　マルチは、城山南壁エキスカーションと西南カンテ、それに三ツ峠。上記【山】のアルパインも含めれば昨年並みには行っている。
　
　今年は梅雨と台風で７月と10月がほとんど雨でつぶれてしまったのが痛かった。
　11月終わりから弟子にそそのかされて湯河原のコンケスタドール（5.12a）に取組中。（弟子は一早くＲＰ済み）
　グレードとしてはせいぜい有笠の既登済みのお手軽イレブンをリピートするに留まり、更新はならず。ＮＰ、クラックももっとやらなければ。

　
　
【ジム】
　ホームジムの戸塚ライズが50回、海老名レッジが７回、横浜パンプが２回、横浜マムート／相模原ストマジが各１回で計61回。
　やはり７月と10月が雨だったため、昨年よりもジムは回数増。
　戸塚のライズはそこそこ広いし、毎月マンスリー課題が更新されるので飽きなくて良い。顔見知りも増えて雰囲気良し！

【自転車／ラン】
　自転車はほとんど乗らず。ランニングは正月太りを懸念して年末年始に近所を一回につき５～10kmほど走る程度。
 
【旅】
３月　宮城（引越の手伝いで。８年振りの被災地訪問）
６月　西伊豆（レンタルの原付で日帰りツーリング）
８月　日光
10月　台湾（玉山登山の後で、台北、基隆、九份、士林を観光。９年振り）

　

【映画】
「パピヨン」リメイク版　3.5点
「万引き家族」リリー・フランキー　３点
「Free Solo」Ａ・オノルド　3.5点
「最高の人生のはじめ方」Ｍ・フリーマン　３点
「Top Gun」Ｔ・クルーズ　3.5点
「Yesterday」3.5点
「ロットプンクト」Ａ・ゴメス　４点　（以上、自己評価最高５点中）
　クライミング・ドキュメンタリー２作と、ビートルズ愛が止まらない「Yesterday」が良かった。

　

【本】
「太陽のかけら」大石一弘（ノンフィクション）　３点
「絲的サバイバル」絲山秋子（エッセイ）　2.5点
「吉田自転車」吉田戦車（エッセイ）　3.5点
「無敵のハンデキャップ」北島行徳（ノンフィクション）　４点
「チーム」堂場瞬一（小説）　４点
「本日釣り日和－釣行大全日本編」夢枕獏（エッセイ）　２点
「探検家の事情」角幡唯介（エッセイ）　３点　（以上、自己評価最高５点中）

　最近、ネット偏重で視力も落ちたので、肩の凝らない本を気休め程度に読むのみ。

　

【イベント】
ヨシダナギ写真展"HEROES 2019"　（横浜そごう）
ヨシダナギ講演会（横浜市南区）

　デジタル加工している秘境少数民族の写真は、昔ながらのアナログ一眼をかじった者としてはやや微妙だが、ヨシダナギさんはキャラ的にも面白いし、体当たりで世界に飛び込んでいく姿勢が好きだ。

　

【病気、怪我】
　４月の木曽駒で中重度の雪盲、５月の剱で軽中度の凍傷。10月の台湾からの帰国後、右下肢の静脈瘤（観察中）とアレルギー性百日咳（ほぼ完治）など。
　年末に自宅の庭で野良仕事中、右手人差し指を負傷。年明けからのクライミングを考えると、これが一番痛い。

　まぁ、全体的には大きな故障も無く、とても成果のある良い一年だったと思う。2020年も頑張ろう！

2018年総括

　今年は海外遠征こそ行けなかったが、山行回数、そして内容的にはとても充実。

　あらためてバートナーに感謝！

 

【山】
１月　南ア・鋸岳縦走
２月　箱根・金時山縦走
３月　八ヶ岳・赤岳天狗尾根
　　　谷川連峰・仙ノ倉山北尾根（単独）
７月　北ア・穂高岳滝谷（敗退）
８月　北ア・剱岳

　計６回の実質14日間。
　以前から行きたいと思っていた３月の仙ノ倉山は予想以上に良かった。出合からの滝谷は条件が悪くて途中敗退、季節を変えてまたいずれ。

　

 

　　　

 

【沢】

６月　奥秩父・大荒川谷（単独）
７月　奥鬼怒・魚沢遡行－赤岩沢下降（単独）
８月　南ア・易老沢　左俣遡行－右俣下降

　易老沢は悪い高巻きの連続で、かなかワイルド。南ア南部の沢はまた来年も計画あり。

 

　

 

　
 
【岩】
　フリーは、湯河原幕岩10回、伊豆城山５回、古賀志３回、有笠／カサメリ／甲府幕岩、天王岩各２回、小川山／太刀岡／日和田／柴崎ロック各１回の30回35日間。
　マルチは、子持山獅子岩南壁。アルパインは剱岳Ⅵ峰フェース剣稜会とチンネ左稜線、それに谷川岳一ノ倉沢中央稜の３本。
　おまけにアイゼントレで丹沢広沢寺１回。

　

　外岩だけで月３回ペース、この他に山や沢も行ってるからほとんど毎週どこかへ出かけている計算になる。
　今夏は雨も多かったので、その割には稼げたと思う。
　グレードとしては5.11cまで。城山のグレイシーＲＰの他、古賀志、小川山、有笠、太刀岡、カサメリ、城山で過去に登ったイレブン課題をリピート。

　

　

　

【ジム】
　ホームジムの戸塚ライズが41回、横浜のパンプ／マムート／ビッグロックが各２回、ＺＥＮが１回で計48回。
　やはり現状では週一をキープするのがやっと。

　

　

【自転車／ラン】
　自転車はほとんど乗らず。ランニングは近所のアップダウンの激しいコースを時々。心肺機能は最低限キープしなければ。
 
【旅】
　今年は島へも行けず。やはり年に一度は島の空気を吸いたい。

【映画】
　「カメラを止めるな！」とＱＵＥＥＮの「ボヘミアン・ラプソディ」ぐらいかな。

　　

【本】
　ほとんど読んでない。定年になって仕事をやめたら本はじっくり読みたいと思う。

【その他】

　脳天気に山ばかり行ってるように見えるが、仕事や家庭ではまぁ人並みにいろいろあって、悩みは尽きない。

　まぁ個人情報なので内容は伏せておくが、いくつになっても生きるのはそんなに楽じゃない。
　それでもこの一年、大きな病気や怪我が無かったのが何より。

　大きな進歩はないが、この歳になると欲も野望も無くなり、モチも体力も弱まる一方。

　吉田拓郎が以前ラジオで言ってたが、歳をとってくると「去年と同じ。ほとんど変化なし。」というのはむしろ喜ぶべきこと。

　来年も引き続きこのペースで行きたい。

2017年総括

 今年は四月に人事異動があり、自分の中で生活サイクルが激変。
 体調も波があり、精神的に苦しい一年であった。
 
【山】
１月 秩父・赤岩尾根－八丁尾根－両神山
５月 谷川岳－巻機山（単独）
９月 韓国・道峰山（単独）
10月 裏岩手・八幡平－乳頭温泉（単独）
11月 伊豆大島・三原山
 計５回の実質９日間。

 回数、日数とも昨年より激減だが、それぞれに面白かった。
 特に１月の赤岩尾根からの両神山は、これまで単独で二回チャレンジしていずれも途中で時間切れ敗退だったので、同行してくれた我が社の山岳部の若手二人に感謝。 
 バリエーションもいいが、これからは時間があればロングトレイルを楽しみたい。

  
　
冬の両神山（左）とＧＷの上越縦走

【沢】
５月 南ア・鞍掛沢 釣行
７月 岩手・葛根田川－関東沢－大深沢（単独）
８月 奥秩父・鶏冠谷右俣（源頭ver.単独）

 念願の葛根田川へ。大深沢ともども期待通りで素晴らしかったが、後半に予期せぬ鉄砲水に襲われ、九死に一生を得る。やはり沢は怖い。

 

　
夏の東北継続遡行
 
【岩】
・湯河原幕岩７回
・瑞牆５回
・小川山／伊豆城山各４回
・聖人岩３回
・有笠／広沢寺／韓国／八ヶ岳・各１回 の計27回32日間。

 リードは5.10dまでで、年間ノルマのイレブン更新はならず残念。
 マルチは、
・小川山・屋根岩２峰セレクション（４月）
・韓国インスボンのシュイナードＢ、インスリッジほか（９月）
・八ヶ岳・大同心南稜＆雲稜ルート（10月）
・瑞牆・不動沢○友ルート（11月）

 今年は長期海外遠征はできなかったが、韓国インスボンのプチ弾丸ツアーは短いながら内容濃く楽しめた。

　
小川山（左）と韓国インスボン

 
【ジム】
リード 海老名レッジ／ビッグロック横浜・各１回
ボルダー 戸塚ライズ31回、横パン10回、マムート横浜２回、北新横浜ＺＥＮ１回

 計46回、外岩と合わせると計78日。昨年よりもさらに多く行っているが、これは裏を返せば外岩や山へ行ってない証拠。
 歳と共に外へ出かけるのが億劫になり、引きこもっているのかも？もちろん日数行ってる割にはまったく巧くなってないのは困ったものだ。

　2017年、完全にホームジムとなった戸塚RISE
 
【自転車／ラン】
 二年前、膝を痛めてからジョギングは完全自粛しているし、４月に電車通勤に替わってからミニベロも放置状態。
 ＴＶドラマ「陸王」に触発され、年明けから様子を見ながら少し走ってみようかな。
 
【旅】
11月 伊豆・大島
 本当は八丈島の予定だったが、直前の荒天により変更。原付で島内一周し、三原山へは二度目の登頂。

　
パームラインと三原山のゴジラ岩

【映画】
 あまり観ていない。泣きはしなかったが「この世界の片隅に」は良かった。のんちゃんの声はほのぼのしていてイイね。

【本】
 大した本は読んでない。じっくり読書できる時間と環境が欲しい。
 
【追悼】
 2003年から11年間にわたり、25回の山行を共にしたタケちゃんこと弘田猛くんがGWに奈良県の下多古川本谷「琵琶の滝」で転落し急逝。
 その後、７月には自分も鉄砲水に遭い、危機一髪。そろそろ潮時なのか。自分の中でも今後の山への姿勢、人生のあり方を考えさせる出来事だった。


　

2016年総括・その２

　昨年はヨーロッパ・アルプスへ行けたものの、左膝の故障に泣かされ心身ともにキツい年だった。
　通院とリハビリを重ね、何とか１月には山に復帰。その後、徐々に慣らして爆弾を抱えながらも回復できたのがとても嬉しい。
 
【山】
１月　日光・奥白根山（単独）
２月　箱根・金時山（単独）　
３月　南ア・鳳凰三山（単独）
４月　谷川岳（単独。巻機山経由、尾瀬までの大縦走は悪天のため敗退。）
６月　富士山（須走口・単独）
７月　富士山（富士宮口・単独）
８月　ボリビア・アンデス遠征
　　　ワイナポトシ6,088ｍほか五千ｍ峰４峰登頂
10月　妙義山（表妙義／裏妙義・単独）
11月　戸隠山（Ｐ１尾根）、高尾山
12月　富士山（御殿場口・単独。強風のため3,500ｍで撤退。）

　計10回の実質19日間。
　回数、日数ともに昨年とほぼ同様だが、内容的には悪くなかった。

 　
鳳凰三山・地蔵岳（左）と戸隠山・本院岳

【沢】
５月　丹沢継続遡行（単独）
　　　水無川本谷－オバケ沢（下降）－四町四反ノ沢－大滝沢（下降）－原小屋沢－西丹沢

　秋に予定していた東北の継続遡行が天候不順で流れてしまったのがイタイ！
　最近、指向が完全に岩にシフトしてしまっているせいもあるけど。もっと行かなくちゃ！
 

【岩】
リード　小川山５回、湯河原幕岩／伊豆城山・各４回、河又／有笠／鳳来・各２回、太刀岡１回の計20回24日間。
今年の成果　ユカ（鳳来5.11a・二便）、家さんの腰つき（有笠5.11a・二便）、掟破り（同・ＭＯＳ）
 　今年の前半は膝をいたわって、まったりクライミングに徹したが、年末に向けノルマのイレブンを何とか三本片づけられたのは嬉しい。
　お付き合いいただき、ビレイしてくださった皆様に感謝。引き続き来年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m

　
丹沢・原小屋沢Ｆ１「雷滝」（左）と小川山・父岩「弱点主義」5.10d
 

【ジム】
リード　ビッグロック横浜２回、ベースキャンプ／ストマジ・各１回
ボルダー　横パン19回、戸塚ライズ10回、マムート横浜３回、秋葉PUMP／ストマジ各１回
　計38回、外岩と合わせると計62日。昨年より５割増しで行った計算。その割にはまったく巧くなってない？
 
【自転車／ラン】
　膝をいたわって通勤の時にミニベロで4kmほどを往復、あとは湘南海岸のウォーキング程度。
 
【旅】
７月　ボリビア・ウユニ塩湖
12月　初島、熱海

　サンセット＠ウユニ塩湖

【映画】
楽しめた１位は「アイアムアヒーロー」（大泉洋・主演）。２位は「レヴェナンド」（レオナルド・デカプリオ主演）
自分的には「シン・ゴジラ」は×。「君の名は」はそのうちレンタルで。

　

【本】
面白かった１位は「外道クライマー」（宮城公博・著）。２位は「探検家、36歳の憂鬱」（角幡唯介・著）

　

【その他】
・今年は自分の回りで山の事故が続いた。（北鎌尾根での滑落、谷川岳での浮石による転落。幸い命は無事だった。）
　自分にもいつお鉢が回ってくるかわからない。行動は大胆に、心はチキンで行こう。

・今年の秋は谷川岳・一ノ倉沢本谷に多数のパーティーが殺到。
　ネットで動向を見ていたが、自分とタケちゃんによる「幻の大滝」直登はいまだ続登を許さず。ちょっと嬉しかったりする。

2016年総括・その１

　今年の自分のトピックスとしては、やはり夏（向こうは冬）のアンデス遠征。
　特に意識はしていなかったのだが、いつの間にか自分だけの五大陸サミットをひとまず完結。

　
1980年4月～6月　アジア

インド・ガルワールヒマラヤ、ガンゴトリ山群（社会人山岳会による遠征）
・カルチャクンド（kharchakund 6,632m）西稜より（初）登頂

　
2013年8月　北米
カナディアンロッキー（個人手配／単独）
・アシニボイン（Mt.Assiniboine 3,618m）北稜
・ビクトリア（Mt.Victria 3,464m）南東稜など

　
2014年8月　アフリカ
ケニア山（個人手配／現地ガイド山行）
・レナナ（point Lenana 4,985m）
・バティアン（peak Batian 5,199m）北壁


　
2015年8月　ヨーロッパ
シャモニー／モンブラン山群（個人手配／ガイドレス ※Thanks to juqcho）
・ミディ－プラン縦走（Aig.de Midi-Plan traverse）
・ツールロンド（Tour Ronde 3,792m）南東稜
・バレブランシュ横断－ミディ・コスミック稜（ValleeBlanche traverse-Midi Cosmiques arete）など。

　
2016年7～8月　南米
ボリビア・アンデス／コルディエラ・レアル山群（個人手配／現地ガイド山行）
・ワイナポトシ（Huayna Potosi 6,088m）
・ペケーニョアルパマヨ（Pequeno Alpamayo 5,370m）ほか五千ｍ峰３峰登頂

　十代の頃に憧れたエベレストもアイガー北壁も登ってないけど、とりあえず満足。
　What to do next ?

2015年総括

　今年はとにかく左膝の故障に泣かされた年だった。
　三月に兆候が現れ五月に本格的な痛みに変わり、その後、多くの治療を続けてきたが、年末となった今も完治せず。
　原因は不明。突発的なものではなく、長年のオーバーユース、高齢化による経年劣化のようだが、まったく困ったものである。

 

【山】
１月　北八ツ・蓼科山（単独。縦走は敗退）
２月　箱根・金時山－芦ノ湖（単独）　
　　　富士山（御殿場口・冬季単独で剣ヶ峰までは二度目）
　　　静岡・愛鷹連峰縦走（単独）
３月　秩父・両神赤岩尾根（単独）
　　　谷川岳東尾根（単独・二回目）
　　　白毛門（単独）
５月　利尻岳東北稜
７月　富士山（富士宮口・単独）
　　　富士山（須走口）
８月　ヨーロッパアルプス（シャモニー）遠征
　　　・ミディ－プラン縦走
　　　・ツールロンド南東稜
　　　・バレブランシュ－コスミック稜
　　　・エギーユ・ルージュのマルチピッチ２本、ハイキング

 

　計10回の実質20日間。
　昨年より回数、日数ともに激減。特に夏以降、膝の故障や天候不順でまったく山らしい山へ行っていない。
　それでも冬富士や春の利尻、またシャモニーで多少の結果を残せたのは嬉しい。（同行のjuqcho氏に感謝）　
　来年の目標は未定。とにかく足が治るかどうかで、今後の身の振り方を考えたい。

 

　　
　利尻岳（５月）とシャモニー（８月）　

 

【沢】
　まったく行ってない！

 

【岩】
リード　湯河原幕岩９回、丹沢・広沢寺２回、シャモニー・ギャリオン２回、河又、小川山、伊豆城山　各１回
ボルダー　御嶽１回
今年の成果　ナン（城山11a）、魔法のランプ（湯河原11a）

 

　山歩きはダメだが、クライミングはだましだましで何とか。お買い得だが11aまで戻せたのが嬉しい。

 

　　ギャリオン　

 

【ジム】
リード　ビッグロック横浜２回、ストマジ３回（オートビレー含む）
ボルダー　横パン18回、マムート横浜１回、厚木Lump、鶴見アラジン各１回
　
　計26回、外岩と合わせると計43日。故障の割には、ほぼ昨年同様。

 

【自転車】
　五月の利尻遠征の際にレンタルのママチャリで島内一周。（約55km）
　かねてからの目標、太平洋～日本海も実行予定だったが、天候不順でまたしても見送り。

 

【ラン】
　春先の湘南ラン以降、まったく走れず体重激増。何とかしなければ！

 

【旅】
　５月　北海道（利尻、宗谷岬）
１２月　西伊豆・松崎

2014年総括

【山】
　１月　丹沢主稜縦走（単独）
　　　　富士山（御殿場口七合目まで・単独）
　２月　秩父・両神赤岩尾根（単独）
　３月　八ヶ岳・阿弥陀岳北稜、赤岳南峰リッジ～硫黄岳（単独）
　　　　南ア・笊ヶ岳
　４月　北ア・鹿島槍ヶ岳天狗尾根
　５月　北ア・不帰岳１峰尾根
　６月　富士山（須走口・単独）
　　　　富士山（富士宮口・単独）
　７月　北ア・霞沢岳
　８月　アフリカ・ケニア山（レナナ峰4,985ｍ、北壁からバティアン5,199ｍ）
１１月　伊豆・式根島一周トレッキング、神津島・天上山（単独）
１２月　南ア・甲斐駒ケ岳黒戸尾根（単独）
　その他、金時山ハイクも含め計18回の実質32日間。
　昨年より回数、日数ともに増。単独海外遠征第二弾のケニアも何とか成果を納めることができた。
　来年の目標はたぶん（？）本場ヨーロッパ・アルプス。

　　
　北ア・鹿島槍天狗尾根（４月）とアフリカ・ケニア山（７−８月）　

【沢】
８月　丹沢・原小屋沢（単独）
９月　北ア・双六谷

　　双六谷

【岩】
リード　伊豆城山３回、カサメリ２回、太刀岡、小川山（マルチ）、有笠、湯河原幕岩、鷲津　各１回
ボルダー　小川山２回
その他　丹沢広沢寺１回
今年の成果　ロングディスタンス（城山10d）、オンリーイエスタデイ（城山10d）
　　　　　　太陽が恋しい（太刀岡11a）、ハッピーバースデイ（太刀岡11a）
　　　　　　モーテル有笠（有笠11c）
　　　　　　ぞうりむし（カサメリ11a）
　グレードがかなり怪しいが有笠の11cで自己グレード更新。太刀岡の11a×２本（一つはFL）は自分では会心の出来。
　ただケニアでの高度障害の後、原小屋沢で右手小指の負傷、さらにカサメリで右足首負傷と故障が多く、稼ぎ時の秋のシーズンに戦線離脱してしまったのは痛かった。
　歳と共に回復が遅くなりヘタすりゃ即引退なので、無理せずファンクライムを心掛けたい。

　　小川山　

【ジム】
リード　ビッグロック横浜４回、ストマジ２回（オートビレー含む）
ボルダー　横パン14回、マムート横浜４回、秋葉原パンプ、ピナクルロック１回
　計26回
　外岩と合わせると計40日。
　今年は山へ行く日数が増えた分、ジム日数が減った。

【自転車】
　今年もほぼ毎日の通勤のみ。
　太平洋～日本海はいつ実践できるやら？

【ラン】
　昨年秋から分割で取り組んでいた「一人箱根駅伝」往路完走。
　７月に南ア・鳳凰三山トレラン
　横浜鎌倉アルプス・トレラン×２回
　昼休みに一緒に走っていた先輩が異動してしまったため（←言い訳）、職場での昼ランもしなくなり走行距離激減。要反省！

【旅】
　８月　サファリ＠マサイマラ（ケニア）
１０月　式根島温泉巡り
１２月　伊勢参り

　　神津島

2013年総括

【山】
　１月　那須・朝日岳東南稜～三本槍岳、茶臼岳（単独）
　２月　南ア・鋸岳～甲斐駒ヶ岳縦走（単独）
　４月　日光・女峰山（単独）
　　　　北ア・鹿島槍ヶ岳天狗尾根（単独・敗退）　　
　５月　南ア・間ノ岳弘法小屋尾根～農鳥岳
　６月　富士山・主杖流しルート（単独）
　　　　飯豊・丸森尾根から主脈縦走（単独）
　８月　カナディアン・ロッキー（単独）
　　　　Mt.ニブロック～ホワイト縦走、Mt.レフロイ（敗退） 、Mt.ビクトリア、Mt.アシニボイン登頂
　11月 奥秩父主脈縦走・瑞牆山荘～奥多摩駅（単独）
　12月 八ヶ岳・権現岳（単独・敗退）
　計10回の実質27日間。
　
　カナダへ行ったので昨年より日数増。カナダはとにかく毎日が刺激的だったし、自分一人でも何とかなるもんだと自信を得た。
　その他、最近は飯豊や奥秩父などロング・トレイルの縦走が癒し系として好きである。
　来年も海外、画策中。

【沢】
　７月　西丹沢・箱根屋沢
　今年は結局一本のみ。（タケちゃん、ごぶさたしちゃってゴメン！）

【岩】
　リード　甲府幕岩５回、伊豆城山３回、カサメリ、太刀岡、河又、聖人岩、有笠、城ケ崎　各１回
　ボルダー　湯河原、御嶽　各１回
　今年の成果　ミウラー（城山11a）、ぼたもち（有笠11a）大いなる山の日々（同11a）、スパイラルリーフ（甲幕11b）
　　　　　　　つぎいってみよー（同11b）
　来年の宿題　ぞうりむし(カサメリ11a)、ちちくりマンボウ(10c)、シルキー、ダーティークライマーズ（甲幕11b）
　　　　　　　黒山讃歌（聖人岩11b）、パスファインダー（有笠11b/c）、フレンチドレッシング（城山11c）
　　　　　　　ボルサリーノ（11b）ロングディスタンス（10d）、ジュリエット（裏御岳１級）
　リードはＯＳグレードがようやく11aに更新。自己グレード更新はならなかったが、来年こそはまず11後半をGetしたい。　

【ジム】
　リード　ビッグロック横浜６回、ストマジ２回（オートビレー含む）
　ボルダー　横パン16回、マムート横浜８回、ビッグロック、プロジェクト、カランバ、ＢＬＥＡＵ、アルバータ大　各１回
　計39回
　外岩と合わせると計56日。
　今年は山へ行く日が多かったが、それでも昨年とほぼ同様。週一クライミング・ペースはキープ。
　結局、今年は一回もベースキャンプへ行かなかったな。

【自転車】
　結局、毎日の通勤のみ。
　10月連休に泊まりで太平洋～日本海を予定していたが、直前に長野、新潟方面の天気が悪く見送り。
　来年は必ず！

【ラン】
　５月　横浜アルプス～江の島ラン（約20km）　
　特にレースにはエントリーしないので、日頃のトレーニングとして走っているだけだが、秋からは職場での昼休みも含めて継続して走っている。
　現在、企画もののランも継続中。

2012年総括

【山】　主な山行
　２月　八ヶ岳・阿弥陀岳南稜（単独）
　４月　富士山・御殿場口から往復（単独）
　５月　中ア・池山尾根～空木岳～南駒ヶ岳往復（単独）
　７月　北ア・剣岳八ツ峰Ⅵ峰Ａフェース中大～Ｃフェース剣稜会ルート、剣尾根
　10月 北ア・剣岳源次郎尾根～北方稜線～下ノ廊下（単独）
　12月 伊豆大島・三原山（単独）
　その他含めて計８回18日間。
　昨年より日数減少。アルパインもそろそろ頭打ちというか、特に冬は正直シンドくなってきている。
　来年の目標は娘の留学に乗じてカナダ遠征・・・たぶん、おそらく、いやきっと！

【沢】
　７月　尾瀬　楢俣川前深沢～狩小屋沢下降（単独）
　８月　仙台・名取川大行沢～二口沢本流（小松原沢）　（単独）
　９月　中ア・正沢川幸ノ川
　計５本
　本数、釣果とも少なめ。前深沢大滝と二口沢銚子ノ滝、50ｍ級二本の単独直登は充実感あり。

【岩】
　リード　伊豆城山３回、甲府幕岩４回、カサメリ３回、河又４回、二子山１回
　ボルダー　小川山２回、御嶽２回
　今年の成果　真実の口（カサメリ5.10d）、ワニワニワニ（同・11b）、ボトレイアン（同・11a）、ブラッキー（甲幕11b）
                  サブウェイ、プーシェ（小川山３級）、マミ岩横断、SD右（御嶽２級）
　来年の宿題　ぞうりむし(カサメリ11a)、ちちくりマンボウ(10c)、WORK ON（甲幕11a）、時の流れに身をまかせ（河又11a）、
　　　　　　　　　オービス（二子10c）、黒山讃歌（聖人岩11b）、ミウラー（城山11a）
　リードは自己グレード更新ならず。来年はＭ田組のマニフェストとして、とりあえず12を触らねば・・・。　

【ジム】
　リード　ベースキャンプ４回、ストマジ３回、ビッグロック２回、中ノ島パンプ１回
　ボルダー　横パン22回、マムート横浜４回、プロジェクト３回、AKBパンプ１回
　計40回
　外岩と合わせると計59回。週に一度はクライミングしている計算になり、この歳ならまあまあか。
　来春からは二男も下宿生活となり、ますます自由の身。自由が利くのはいいが、体力が持つかどうか。

【自転車】
　伊豆大島一周。約60km
　毎年言ってるが、来年こそは泊りながらでいいから日本海まで行きたい。

【ラン】
　走行距離　不明
　土日は大抵、岩へ出かけてしまうため、早起きできたら早朝、秋頃からは昼休みに走る。
　距離は一回につき４km程度と短いが、「継続は力なり」ということで。（昨年とまるで同じ）

2011年総括

【山】
　北ア　５回　（GW・西穂独標、夏・焼岳～奥穂～槍、黒部湖～黒部東沢～笠ケ岳、
　　　　　　　　　秋・滝谷第四尾根&クラック尾根、後立山縦走）
　南ア　１回　（冬・甲斐駒赤石沢中央稜・敗退）　
　富士山１回　（春・須走口から往復。下りは八合目からスキー）　
　奥秩父１回　（冬・金峰山）
　東北　１回　（春・仙台鎌倉山）
　計８回23日間
　（震災の余波で春から秋にかけてフリーに行けなかった分、山へ行った。黒部はまた岩魚目的で行きたい。）

【沢】
　丹沢　６本　（水晶沢、本間沢～円山木沢～瀬戸ノ沢、鳥屋鐘沢～太礼沢）
　上越　１本　（清津川サゴイ沢）
　南ア　１本　（大武沢一ノ沢）
　計８本
　（サゴイ沢は良かった。今後、沢は滝より魚影メインになりそう。）

【岩】
　湯河原３回、伊豆城山４回、鷲頭１回、甲府幕岩２回、カサメリ３回、聖人岩２回、障子岩１回
　（以下、今年新たに登ったルート。再登は除く）
　5.9以下×6本、10a×6本、10b×4本、10c×4本、10c/d×1本、10d×1本、11a×3本
　マルチ×1本（子持山獅子岩）
　（宿題解決は一進一退。来年はイレブン後半・元年としたい。）

【インドア】
　横パン13回、ZEN１回、ストマジ６回、ビッグロック４回、ベースキャンプ６回、仙台Bnuts１回
　計31回
　（今年は山に行ったり、秋以降は結構、外岩へ行けたため、昨年より15回も減少。）

【自転車】
　特になし。
　毎日のチャリ通勤で怖ろしいほどの急坂があるが、それをノンストップで登れるようになったのと下りではmax52km/hを更新。

【ラン】
　走行距離　不明
　土日は大抵、岩へ出かけてしまうため、秋頃から昼休みに走ることにした。
　距離は一回につき４km程度と短いが、「継続は力なり」ということで。

【その他】
　東日本大震災の３週間後、職場のツテで仙台の一時避難所応援など。来年は平穏無事な一年でありますように。

2010年総括

【山】
　穂高　２回　（冬季・西穂敗退、残雪季・北穂東稜～滝谷第二尾根）
　南ア　１回　（鳳凰三山～早月尾根～甲斐駒～鋸岳）
　北八ツ１回　（冬季・天狗岳東壁）
　計４回９日間
　（アルパインからフリーにシフトしたため回数が減ってしまった。）

【沢】
　丹沢　２本　（セドの沢左俣～源次郎沢）
　上越　４本　（川場谷、恋ノ岐川、一ノ倉沢本谷～四ルンゼ、ゼニイレ沢）
　南ア　３本　（シレイ沢、篠沢、黄蓮谷右俣）
　山梨　１本　（滝子沢）
　計10本
　（今年の夏はメチャ暑かったからね。けっこう行った。）

【岩】
　湯河原３回、伊豆城山４回、甲府幕岩４回、カサメリ２回、古賀志１回
　（今年新たに登ったルート。再登は除く）
　5.9×5本、10a×9本、10b×5本、10b/c×2本、10c×1本、10c/d×1本、11b×1本
　マルチ×2本
　（宿題を多く残してしまった。来年はもっとイレブンを稼がねば。）

【インドア】
　横パン22回、ZEN８回、プロジェクト５回、ストマジ４回、ビッグロック４回、ベースキャンプ２回、T-Wall大岡山１回
　計46回
　（外に出かけているつもりでもほぼ週一は通ってたのは意外。それでもうまくならないのが悲しい。）

【自転車】
　横浜市戸塚区(権太坂)～箱根・芦ノ湖　（往復・約140km）
　（太平洋～日本海はいつになったらやるつもりだ？）

【ラン】
　走行距離　168.5km
　（月14km？これじゃぁダメ。せめて月30～50kmは走らなければ！）

【メディア】
・ミレー・アンナプルナ60周年キャンペーン
　「EXPERIENCE OUR OWN ADVENTURES」（ミレー・ザックの想い出エッセイ）部門・受賞
・「岳人」2011年1月号　新・岳人写真倶楽部に掲載。
　※その後、編集部からオファーをいただき、近々クロニクルにも掲載予定です。