ダイエットとは無縁でいたいが

「ブログ人のトラ場」第２回の投稿になります。
運動不足であるため自戒をこめて、「運動ダイエット」派。
かつて仕事が忙しすぎて食事を摂る暇がなくて１５キロやせたことはあるけど、食べずにやせるといいことありません。職種が変わったら事務作業とクルマ移動が増え、リバウンド。といってもリバウンド後の体重が標準体重だったり。
でも、そうやって戻った体重に体がついていかない。より運動不足感を感じるようになってしまったので、そろそろ体を動かさないといかんなー。