浜松シティマラソン

一昨日の話になってしまったが、浜松シティマラソンのハーフの部に出場。
ハーフマラソンは３回目。昨年のシティでは２時間２６分と制限時間にかなりギリギリの成績、これを１１月のジュビロでは膝が爆発しながらも２時間１９分まで短縮。今回は正直仕事に忙殺され、満足なトレーニングができなかった、という環境のなか、ジムでは水泳との並行トレーニングを取り入れることで太もも裏を中心とした筋トレを実施。これが功を奏したといってもいいだろう。今回は２時間１５分でもちろん自己ベスト。既に他地域に転出してしまった同僚が出場したが、その同僚（マラソンの技術はワタシとは比較にならないほど上）とのすれ違い地点を昨年より３キロ近く遅らせることが出来たというのは少し自信。
いよいよ来年あたりフルマラソンにもでてみようかな。