2008.7.4 今日の練習

今日は成蹊館さんが出稽古に来てくださいました。
やはり、他のジムの方たちと練習すると良い刺激になります。
深見さん、釜谷さん、金山さん、ありがとうございました。

メニューはシャドー、ミット、コンビネーション、マススパーリング、補強運動といつもの内容でした。

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