今日は、シャドー、ミット、スタミナトレーニング、補強運動、スパーリング。
先日から始めたレッグガード無しでのスパーリング。
まだまだ、なれていないみたいで、みんな恐々蹴っていますね。
レッグガード無しで蹴る事で、正しい蹴り方・正しい受け方が身に付くはず。
みんな、レッグガードを付けて蹴っていた時と微妙に蹴り方が違ってくるのを理解してくれているでしょうか？
理解してくれる前に足を痛めないかチョット心配ですが。
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先日から始めたレッグガード無しでのスパーリング。
まだまだ、なれていないみたいで、みんな恐々蹴っていますね。
レッグガード無しで蹴る事で、正しい蹴り方・正しい受け方が身に付くはず。
みんな、レッグガードを付けて蹴っていた時と微妙に蹴り方が違ってくるのを理解してくれているでしょうか？
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