2009.5.7 今日の練習

今日も５日の大会に出場した選手は軽めの練習にしました。
１７日の試合に出場する櫻井君のスパーリング相手は、今日も私がつとめましたが、櫻井君が忙しく練習の終盤にしか来れず、あまり体が温まっていなかったので、軽めのスパーリングにしました。

コンビネーションでは、パンチからのローキックを練習しましたが、効かせる為にはどういったタイミングで蹴るのか、足のどの部分を当ててどの様に蹴れば良いのかと言う事等を練習しました。
また、防御の練習では、間合いの取り方やリズムを崩すとはどういう事なのかと言う事を考えながら練習しました。


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