今日も昨日に引き続きローキックの練習を中心に行ないました。
練習で何度も蹴られて脚が痛いと思いますが、こうして蹴られる事により段々と脚は強くなります。
脚だけではなく腹やその他も同じ様にして鍛えていきます。
また、何度も受ける事により、受ける時にポイントをずらすタイミングも徐々にわかってきます。
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