いよいよ練習するには辛い季節がやって来ました。
今日も何人か、暑さのため途中でダウンしていました。
これからの季節、水分補給をしっかりと行ない、気分が悪くなれば無理をせずに休憩を取るようにして下さい。
ただし、プロの選手やアマの大会で優勝を目指している人は、無理はいけませんが、自分を甘やかしすぎて暑さを理由に練習をサボるような事にはならないようにして下さい。
上を目指すのであれば自己管理も大切ですよ。
今日の練習は、パンチの防御を中心に行ないました。
☆ランキングに参加しています。下の4つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキングへ
ブログランキング
チャンプでGoGo!ランキング
今日も何人か、暑さのため途中でダウンしていました。
これからの季節、水分補給をしっかりと行ない、気分が悪くなれば無理をせずに休憩を取るようにして下さい。
ただし、プロの選手やアマの大会で優勝を目指している人は、無理はいけませんが、自分を甘やかしすぎて暑さを理由に練習をサボるような事にはならないようにして下さい。
上を目指すのであれば自己管理も大切ですよ。
今日の練習は、パンチの防御を中心に行ないました。
☆ランキングに参加しています。下の4つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキングへ
ブログランキング
チャンプでGoGo!ランキング