laputer日記

写真付き日記
写真付き旅の思い出日記

GUARDNER

2024-08-15 23:37:34 | 日記

腰が痛くて、腰が痛くて・・・。

コルセット何かいいのないかな。

探していたら、よさげな物発見。

ネットでも話題のガードナーベルト。

動画でもよさげな感じに見えたので買ってみました。

どんな感じか楽しみ。

 

 


焼きそば3つ玉

2024-08-07 23:35:00 | 日記
岡山にあるジャンボお好み焼きで有名なみゆき。




今回は、みゆきモダンではなく焼きそば。

しかも3つ玉。

みゆきモダンにも負けない超ボリューム。




お腹がはち切れそうになります。

野菜もお肉もしっかり入ってます。

味付けも絶妙。

美味し。



腰痛でお休みしました

2024-08-06 22:21:36 | 日記

8/3からお仕事お休みしてます。

腰が痛くなってしまい、歩く時に腰が曲がったお年寄り状態。

とてもじゃないけど仕事できないので腰がまっすぐになるまで安静にお休みもらいました。

病院行って、薬と湿布もらって安静にしてます。

ヘルニアではなかったけど、時々このようなことになってしまいます。

日々のストレッチや腹筋もしているのですが・・・。

こうなってしまったら、治るまで時間がかかります。

安静にして、時間が経つのがお薬みたいなものです。

ある程度痛みがとれるまで無茶はできないですね。