大阪 淀屋橋 玄三庵にてランチ

≪本日の３９品目の健康定食≫

旬の素材を中心に３９品目以上の食材を使用した約600kcalの玄三庵いちばん人気の日替わり定食。
栄養士と野菜ソムリエが作成した栄養たっぷり”きちんとごはん”です

★本日のメイン　　★飲む野菜サラダ　
★玄米ごはん　　　★麦味噌のお味噌汁
★旬の小鉢３品　　★ミニ豆乳プリン



◆メイン 色々野菜の黒ゴマかきあげ〜抹茶塩〜　　 137kcal
　　　　
◆デリ3品
・おからの煮物 　 50keal
・なすの甘酢和え　　25keal
・春雨の和風サラダ 24keal
　　　　　　合計　 582kcal
ご飯のお供・・・そぼろ（大豆ミート）



≪玄三庵≫　淀屋橋　odona
私のお気に入りのお店　
いつも並んでいて、混んでいるので、遅い目のランチ
美味しくて、ヘルシーランチ　　
ごちそうさまでした　（*^_^*）

大阪 ららぽーと門真2

ウロウロしてたら、テレビで紹介されてたお店

≪ラルゴ≫

純喫茶とスイーツ

お昼前なので、今なら空いてます(笑)

≪スイーツ≫

美味しそう～～＼(^o^)／



◆マンゴー＆バニラ
濃厚なバニラソフトクリームにジューシーなマンゴーがたっぷり！
とろとろのマンゴーソースをかけた絶品パフェです。

◆癒しのピーチ（もも）
ソフトドリンクですが、説明がない・・・



嫁ちゃんと二人で・・・
嬉しい女子トーク(*^_^*)

甘いスイーツで、まったり過ごす時間

大阪 手土産 ミルフィーユ

いつも、並んでいるお店
１・２時間、並ぶ覚悟してましたが～

珍しく並んでいなかった
こんなラッキーな事もあるのね～＼(^o^)／

うめきた広場 1F
　≪GARIGUETTE≫（ガリゲット）



≪NAPOLEON≫ナポレオン
(特製カスタードクリーム&いちご)
・香ばしく焼き上げたアーモンドのパイ生地にクレームドリュクスを使用した苺のミルプレッセ

≪Citron & Miel≫シトロン&ミエル
(はちみつレモンクリーム)
・自家製の蜂蜜レモンと爽やかなレモンクリームのミルプレッセ

≪Chocolat & Praline Bananes≫
ショコラ&プラリネバナーヌ
(チョコレートクリーム&キャラメルナッツバナナ)
・クーベルチュールショコラクリームに完熟バナナと香ばしいキャラメルナッツ



隣のイートインの所で皆さん、食べてました



私は手土産だったので、家で分けてもらって、食べました

大阪 ミスドでティータイム

画像は、お借りしましたm(_ _)m

病院の待ち時間に、ミスドへ
期間限定のドーナツ🍩
見つけた～～＼(^o^)／

◆ザクもっちリング

≪スパイシーミート＆ポテト≫

噛み応ごたえがありもっちりとした食感の生地にトマトベースのスパイシーミートとチーズ風味のマッシュポテトの２種類のフィリングを入れて、パプリカパウダーで仕上げました。

≪あずき＆ホイップ≫
噛み応ごたえがありもっちりとした食感の生地に北海道産あずきあんとホイップクリームの２種類を入れて、きなこシュガーで仕上げました。


ドリンクは、いつもカフェオレ　☕
たまには、ホットコーヒーも　　☕

ドーナツは、袋に入っているので、ちょっと見にくい💦


画像は、お借りしましたm(_ _)m

少し前のメニューです
misdo meets 祇園辻利 第二弾
宇治茶専門店「祇園辻利」と共同開発した4種のドーナツがラインナップ。販売期間は4月26日（水）～5月下旬。

≪米粉ドーナツ濃いほうじ茶ホイップ≫
祇園辻利の宇治ほうじ茶と米粉で作ったもっちり食感が特徴のドーナツ生地に、粒状の栗の甘露煮が入った栗あんと濃いほうじ茶ホイップをトッピング。

大阪 ドトールにてランチ

病院の間のランチ

≪ミラノサンドA≫

チーズin 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ



≪ミラノサンドC≫

照り焼きチキン ～ハニーマスタード & ガーリックソース～


ホットコーヒー☕

今月は、４日通院

病院に毎週、行ってたみたいです💦

大阪 なんばでランチ

なんばで予定があり、
なんばウォークにて、ランチして来ました　

≪ハンバール≫
得ランチ
・ハンバーグ　　・ポテトコロッケ
・鶏の唐揚げ　　・ご飯・味噌汁　

≪なんばウォーク≫
私は、イマイチ、ピンと来なくて～～💦
昔の≪虹のまち≫って、言うと、すぐわかるのですが、(笑)

調べてみましたら、👀✨
平成6年リニューアル
もう、そんな前なんですね～～(笑)

逆に、古い名前を知っている人の方が少ないかも？？

大阪 LUPICIAの紅茶

≪一期一会≫4月のお茶が届きました ✨

毎月の楽しみです＼(^o^)／
今月のパッケージは、イースター～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

春ですね～❤
暖かくなりました
と、書くつもりでしたが・・・💦
最近は、暑いくらいですね～(笑)



◆April（イースターエッグ）

≪サクランボ≫
甘酸っぱい香りが心をくすぐる、
みずみずしい日本のさくらんぼをイメージした紅茶です。


虹始見　（にじはじめてあらわる）

◆卯月　たんぽぽの綿毛　虹の向こうへ

≪香ばし黒豆麦茶≫
国産の黒豆と上質な大麦を贅沢にブレンド。
深みのあるすっきりとした風味で日々の健康や美容をサポート。

大阪 最近、ハマっているスープ

年末に、購入したスープを作る機器
年明けから、ボチボチ作っています

最初に作った人参ポタージュ
メッチャ、美味しかった～～＼(^o^)／



次は、ミネストローネ
これも、何度も作る中、具材を少し変えてみたり～～
とても、美味しく出来ました～～＼(^o^)／



次は、パンプキンスープ
これは、元々作った事があるのですが
新しい機器で作ると、また、濃厚な味で
美味しかった～～＼(^o^)／

次は、何に挑戦しようかな？？

大阪 韓国2Dカェで、ティータイム

昨日の続き・・・★

≪クロッフル≫
(クロワッサンの生地をワッフルメーカーで焼いたスイーツ)

初めて頂くスイーツ🎂
上から撮影すると、何だかよくわからない？？

≪オレオクロッフル≫
キャラメルマキアートHOT

≪チーズクロッフル≫
イチゴラテ



横から撮影すると、おー！！いい感じ～～＼(^o^)／



メニューを見ると、ハングル文字にフリガナがふってありました～
良かった～～わからなかったら、どうしようか？と・・・(笑)



キッチンもいい感じ～～



最後に、外観は、道路に面しているので、わかりやすいです
窓や扉もペイントしているので、不思議な感じ～～(@_@)

大阪 宇治園にてティータイム(蔵出し)

少し前のお写真💦

寒いので、抹茶を飲みたくなり・・・

≪宇治園 喫茶去 阪急三番街店≫

期間限定メニュー
≪抹茶ラテを楽しむ≫

◆抹茶ラテ（ホット・アイス）

ラテに合うスイーツ
★クリーム大福（ほうじ茶・煎茶）
★生ショコラ
★塩金平糖
★黒豆甘露煮

抹茶ラテのホットには、ハートのラテアート　💖
ちょっと、嬉しくなりました(^_-)-☆

ごちそうさまでした　（*^_^*）