玄三庵 ヘルシーランチ

≪39品目の健康定食≫

旬の素材を中心に39品目以上の食材を使用した約600kcalの玄三庵いちばん人気の日替わり定食。

栄養士と野菜ソムリエが作成した栄養たっぷり”きちんとごはん”です。


◆　飲む野菜サラダ　　◆　玄米ごはん　　◆　麦味噌のおみそ汁

◆　本日のメイン
　　☆春菊ときのこ入り
　　　能登地鶏の黒ごま豆腐ハンバーグ～てりやきソース～　299kcal

◆　旬の小鉢３品
　☆小松菜のおひたし　16kcal
　☆春雨と鶏ひき肉の山椒風味　36kcal
　☆大根とツナのサラダ　20kcal

とても優しいお味で、美味しかったです～





◆　ミニ豆乳プリン　　◆　有機栽培コーヒー





玄三庵（～gen-mi-an～）は、玄米と野菜の定食のお店です。

スタッフの方の対応も、とてもいい感じ～～

場所は、大阪　淀屋橋odonaビルB1階　　

上宮天満宮 2

昨日の続き～～


途中で、こんなの見つけました～～

ねこちゃん、わんちゃんのお社・・・





あちこち行ってますが・・・初めて見ました～～

絵馬もペット用がありました～





帰りに鳥居を撮影しようと思ったら・・・

逆光でシルエットになってしまいました～





なんで、こんな所にひっそりと？・・・

≪昼神車塚古墳≫

周りは、住宅街なので、不思議な感じ・・・

案内して下さる方がいるので、よくわかりました　

ありがとうございました～（*^_^*）

上宮天満宮の「天神祭り」

『てんじんさん』と呼ばれる所は、大阪天満宮と京都の北野天満宮しか知らなかったのですが・・・


高槻市に、上宮天満宮（じょうぐうてんまんぐう）があり、たまたま行った日が「天神祭り」でした～





ＪＲ高槻駅から、すぐ近くですが、結構急な階段でした～





ここの本殿は、竹で作られています。

≪この建物は、柱、壁、屋根の殆どが竹で作られております。
竹はわずか5年で成竹となり、
再生可能な木質系資源として国連レベルでも注目を集めております。
失われつつある森林は砂漠化の原因ともなり代替材として期待され、研究と実用化が進んでおります。
弊社は２ヘクタール８千本の竹林を持ちその整備と資源活用を通じて
全国各分野の専門集団と関わり世界で始めてとされる竹による
外部構造物を完成させ建築/行政/環境分野で反響を呼びました。
10年をメドに屋根の葺き替えが予定され耐用期間の長期化を計っております。
尚、天正18年（1590年）豊臣秀吉により建てられた旧本殿は、
平成8年11月7日深夜裏山から侵入した少年5人組の賽銭狙いで放火焼失しました。
弊社の諸システム導入による徹底「防犯」体制確立の契機となった出来事です。≫

ーー看板より抜粋ーー




上田辺町奉納
豪華子供みこしが、公開されていました　





時期的に、学業のお参りの方が多いようですね～

絵馬もいっぱいありました～～

梅の花にてランチ・・・

昨日の続きです～～

久しぶりに、ここのお店に来ました～





雪ランチ ～冬だけの特別ランチ～

☆　小鉢二種
　　・黒豆豆腐
　　・小松菜と小柱の白和え

☆　茶碗蒸し　蕪あん掛け

☆　名物　とうふしゅうまい

☆　海老芋まんじゅう　べっ甲あん掛け





☆　豆腐サラダ

☆　真だらの菊菜揚げ






☆　紅ずわい蟹の炊き込み御飯

☆　汁物

☆　香の物

☆　デザート二種
　　・金柑アイス
　　・矢羽根ようかん





おひな様のランチョンマット　

とても可愛かったです～～

これを撮影していたら、お店の方からプレゼントして下さいました～

ありがとうございました　（*^_^*）

今年、最初のおひな様・・・

ランチに行ったお店に、おひな様が飾ってありました～～

もうすぐ、春なんですね～





ここは、大阪　≪梅の花　京橋店≫





京橋のコムズガーデンは、駅から近い所にあります　

入口から、待合室　





あちらこちらにお花があり、歩いてもとても楽しいです～





お部屋にもお花が活けてあり、いい雰囲気です　

ランチは、明日アップしますね～

ねこの日（2月22日） 2

昨日のつづき～～

おもちゃを真ん中に、左右から狙っています　





飛びついて、キャッチした所・・・





生後４ケ月くらいの、とてもやんちゃな子ねこちゃん・・・

でも、可愛い表情やしぐさなど、見ていると、癒されますね～～

動物の赤ちゃんって、本当に可愛い～

動物園に、行きたくなりました～

ねこの日（2月22日）

今日は、ねこの日だそうです～

（2月22日）　ニャン　ニャン　ニャン　

知らなかったわ～～


では、早速、撮影しなくちゃ・・・







おもちゃで遊ぶねこちゃん・・・

続きあります～～

バリラックス ザ ガーデン 梅田☆店内

少し早く行って撮影したので、たくさん撮影させて頂きました～～

スタッフの皆さん、ありがとうございました　＼(^o^)／

入口から、テラス席を通り、店内へ・・・

パーティが出来そうなくらいとても、広いです～～

ここは、披露宴やパーティもあるそうです　








どちらを見ても、アジアンな雰囲気～～

細かい彫刻が、素晴らしい～～（*^_^*）








個性的なお部屋が、たくさん・・・何度か来てみたい所です～～

バリラックス ザ ガーデン 梅田（大阪）にて女子会・・・

１月にアップしてから、お食事をアップしそびれてました～～m(__)m

前回の記事は、こちらから　↓

2014年01月08日　　バリラックス ザ ガーデン 梅田（大阪）へ行きました～

2014年01月09日　　バリラックス ザ ガーデン テラス席

とても雰囲気の良い所ですが・・・お写真を撮るには、少し暗いかな～～

お店の雰囲気は、少し早い目に行くと、

撮影可能でしたので、ゆっくり撮影させて頂きました～

女性限定コース


☆　前菜三種盛り・・・蒸し鶏とアボカドの生春巻き・アボカドとトマトのサラダ・海老トースト

☆　天使海老とスルメイカのココナッツフリット　～春雨と青パパイヤのサラダ添え～

☆　十種のスパイスで仕上げた具沢山スープ

☆　スペイン産ＲＡＬポークのバビパンガン

☆　十六穀米を使ったナシチャンプルー

☆　選べるデザート

　Ｐｏｔｉｒｏｎ（ポティロン）

　　やさしいカボチャの甘みでクレームブリュレを仕立てました。
　　アーモンドクッキー、相性のいいラムレーズンのアイスを添えて。

　ショコラ　オ　テ　オランジュ

　　さわやかな香りのアールグレイのムースを贅沢にチョコとオレンジでまとめました。
　　少し大人なデザートです。


　シャティーニュ

　　秋の味覚「栗」。
　　なめらかでやさしいくちどけのムースとサクサクのマカロンで至福のひとときを。

雪の美山町 2

赤いポスト。。。有名なポストですね～～

雪の中で、すごく目立ちます・・・





ポストを大きく撮影・・・

あら！！小さな雪だるまが～～


少し引いて撮影・・・

雪がみぞれに、変わっています～～


と～ても寒い・・・





カーブミラーに写った景色・・・

風が強く、木々が揺れています～

もっと撮影したかったのですが、寒さには勝てません・・・