30キロ特別練習会＆バーベキュー（西原きらきらビーチ）

今日はアミノバリューランニングクラブの特別練習会に参加しました。

場所は西原きらきらビーチです。

集合写真です(クラブHPより）

特別練習会のメニューは3時間走か30キロランです。

コースは西原マリンパーク～与那原町当添漁港の往復10キロコースを3周です。

NAHAマラソンまであと2週間です。ここで30キロを走っておかないとね～

与那原町の当添漁港へ向かう海岸沿いのコースは潮風が気持ちよかったです。

天気は曇り、午後から大雨の予報でした。

尾尻先生とKD川さんです。

新メンバーのKA谷さんと嘉手苅さんです。老師がしっかりサポートしてくれてます。

トップグループです。

OKAさん、HIGGAさんも速いな～

尾尻先生とは少し併走しました。

走りながら石垣マラソン、沖えらぶマラソンへの参加を勧められました～

「仕事が忙しいから参加は厳しいですよ～」と言いましたが・・・

かわいい子がいるよ～の殺し文句に、グラ・・・　どうしようかな～

30Kランは20Kから足が動かなくなり、22キロでギブアップしました・・・

NAHAマラソンに不安を残す結果となってしまいました・・

他メンバーはほとんど25Kか30Kをクリアしてました。すごいな～

練習後半から雨が降り出したので、東屋をブルーシートで囲ってバーベキュー会が始まりました。

女性メンバーが慣れた手つきで肉、野菜等を焼いてくれました。

美味しそうです。

生ビールを飲んでいるメンバーはいいな～　

私はノンアルコールです（泣）　テンションあがらず・・・

自分は3時からチビたちを預かることになっていたので、2時には途中退席しました。

ビール飲みたかったけどね～・・・

夜は姉貴の長男の結納のお祝いです。