2015.12/6の第31回NAHAマラソンまで、あと2日・・・ はやいな～・・
でも今の時点での天気予報が曇りのち雨（降水確率 70％）で気温は25度の予想・・・
厳しいな～・・・ 雨はいいけど、暑いのはいやだな～ (>_<。)
ナンバーカード通知書にDEPOの500円割引券がはいっていたので、天久のDEPOで雨対策グッズを買いました。
レインコートとポンチョがあったけど、230円のポンチョにしました。 レインコートは100円ショップで購入して、スタート前の整列時に体が冷えないように着用しようと思います。
午前9時スタートなのに8時20分までにスタート地点の各ブロックに整列しないといけないのです。40分も立ちっぱなしは体が冷えますよね・・・
それからカメラや携帯電話やお金をいれるウエストポーチも買いました。
宮古ワイドー100Kマラソンでも使えそうな大きめのポーチにしました。
ランニングシューズは2週間前にランデザインで新しいのを買いました。
今年の4月に買ったやつと同じものですが。前回のシューズはかかと部分がかなりすり減っています。・・
ヒールストライクといってかかとの過重の負担がかかっている走り方をしているからだそうです。
NAHAマラソンが終わったら、走り方を根本から見直さないと宮古の100キロは無理だな～・・
与那国島1周マラソンの疲れは酸素空間でいやしました。
今は誰でも1時間で2000円とお得になっています。おすすめしますよ～
あっ、でも予約してから行ったほうがいいです。
TEL:098-857-3880
NAHAマラソン 終わってからでも筋肉痛や疲れをとるために酸素カプセルを利用もいいですよ～
ぜひ、お試しください。
明日は、奥武山へナンバーカードを受け取りに行きます。
今年から受け付け時間が午前10時からになっています。
去年までは午後1時からだったのが3時間も早くなって便利になっています。
大行列も解消されることでしょうね～
楽しみです。
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