2016.1.16(土) 那覇空港に６時半にとうちゃーく
宮古には８時頃に着く予定です。
待ってろよー み・や・こ （笑）
空港内に福岡の太宰府の合格祈願がありました～
メンバーの合格祈願ならぬ完走祈願しましたよー
それではー 行ってきまーす
2016.1.15(金）明日から宮古です。
全然準備できていないので、あわただしく荷造りしています。
何か忘れ物しそうで不安がいっぱいです(笑）
帰宅しながらDEPOやXEBIOでランニングリュックをさがしたんですが・・・
いいのが見つかりませんでした・・・ リュックはランデザインの金ちゃんのを借りようと思います。
宮古100Kワイドーマラソンではエアーサロンパスは必要です。
2.5K毎の給水ポイントでは用意されていないので自分で用意しないといけないです。
それからアミノバリューの顆粒もね。エネルギー切れのときに効果を発揮します。
念のため、パワージェルも買いました。 50キロ以降で飲もうと思います。
塩飴も大事です。 血液中に塩分が不足すると筋肉のけいれんの要因になるからね＾
明日は6時45分までに空港に集合しないといけません。
寝坊しないように早く就寝しないと・・
でも荷造りがまだ終わらない・・・
ひえ～・・・ 毎年同じことの繰り返しです(汗）
明日の宮古の天気は雨のち曇り・・・ 晴れてくれんかな～
明日からは宮古レポートしますね。 楽しみ～
今年に入ってから晴れたのはほんの数日ばかり・・・ 雨の日が多いですね～
長雨でサトウキビも元気ないな～・・・
それに、まいったな～ 宮古100Kワイドーマラソンも雨の予報です・・・
前日の16日(土）はレンタカーで宮古1周のドライブなんだけどね～
半年かけて練ったプランが雨のせいで・・・・
なんとか天気回復してほしいさ～
伊平屋ムーンライトマラソンのときに台風が直前に消滅したような奇跡が起きてほしいです。
アーメン
今朝のニュースで今日は一日中 重苦しい気分になりました・・・
なにかというと、3歳の娘の顔に熱湯をかけて虐待して死亡させたという信じられないニュースです。
3歳のかわいいさかりの女の子の顔に熱湯をかけるなんて・・・ むごすぎる・・・ 鬼畜にも劣る行為です・・
自分が今一番かわいがっているゆいたんと重ね合わせてしまい、仕事中でも涙がでました・・
悲しいね・・・ 苦しかったでしょうね～・・・
その子、今度は僕の近くで生まれ変わって欲しいです。ご冥福をお祈りします。
本当にそう思います。
なんか今夜は眠れそうにないね・・・
2016.1.11 （成人の日） 今年初めの3連休の最終日です。
午前中は軽く、新都心公園でランニング、それから浦添の湯でサウナで汗を流しました。
これで1/17の宮古100Kワイドーマラソン本番までは練習封印です。
今後は本番に備えて、体のケアと体調管理に努めますね。
腰やヒザのケガ防止のランニング用タイツが破れちゃったので新しいのを買おうとDEPOに行きました。
軽さとはきごこちを考えたらやはり、ワコールのCW-Xシリーズですね～
いろんなタイプがあります。どこを重点的にガードするかでタイプが分かれます。
けど腰、おしり、ふともも、ひざ、ふくらはぎを全部ガードするフルタイプにしました。
値段は税込みで19,400円とバカ高いですけど・・・ ケガを予防するためにも背に腹は変えられません。
この魔法のタイツがなければ100Kどころか20Kも走れないと思います。
あと、ウルトラマラソン用リュックも買おうと思いましたが・・・ DEPOには無かったです。
明日、宜野湾のスーパースポーツXEBIOでさがしてみようと思います。
夜はカーズの結婚式の余興の練習を見学です。結婚式まで1ヶ月半です。待ち遠しいですね～
かわいいチビたちも遊びに来てたよ～ もうすぐ1歳のカイト 目がぱっちりしてイケメンですね～
コースケももうすぐ2歳の誕生日だね～ 弟の光樹ちゃんをかわいがってくれます。おりこうさんだね～
今月は宮古の旅、お誕生日会などイベントがたくさんあります。
今日は疲れをとるべく、のんびりとすごしました。
宮古まであと6日・・・ 恐いな～・・・
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